气血两虚喝什么汤好?
[甲方>;
牛肉1000g,盐适量,黄酒250ml。将牛肉洗净,切成小块,放入锅中,加入适量清水,大火煮开,去除血渍和浮沫,小火半小时后加入黄酒和盐,待肉烂汁多时停煮,盛于冷盘上。随餐吃饭。
本方能补脾胃,补气血,使人肥胖健康,适用于体虚、瘦弱、少食、乏力、精神疲劳者。
[第二方>
1肉鸡,黄酒适量,姜适量,盐适量,葱适量。将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,将鸡块放入蒸笼中,加入葱、姜、黄酒、盐等调料,用蒸笼产生的蒸馏水制成“鸡汁”。吃肉配酒。
本方益气填精,强身健体,体弱、产后、多病、老年者可酌情使用。
[第三方>
松子50克,蜂蜜25克,核桃仁50克。将松子、核桃仁捣成粉,与蜂蜜调匀,大火煮沸,然后停火,待冷包装备用。
此方润肺滋肾,补中益气,滋补身体,适合体质偏瘦的人长期服用。
[第四方>
太子参15g,山药、白术10g,黄芪15g,麦冬、黄芪10g,黄精、鸡血藤15g。水煎服,每周服1剂。
本方能补益气血,主要用于治疗形体消瘦,面色晦暗,精神萎靡。
[吴芳]
黑豆10克,猪油适量。如果用黑豆做酱,取黄捣碎,加猪油熬成糊状。65438每次+0勺,每日两次用开水冲服。
这个食谱可以增长皮肤,有益颜色,增加力量,使人肥胖和健康。正如《本草经》所说,“久服使人重”。
[第六方>
黑驴肉500克,豆豉,黄酒,盐。将驴肉洗净,切块,放入锅中,加入豆豉、黄酒、盐和水,用大火煮开,再用小火煮至熟透。
这个方子有补血益气的功效。适用于虚弱、劳损、头晕、心烦。
此方出自《饮食》,原方用于“风狂,悲不乐,心安”,是补血益气的方子。久病,体虚,或劳损过度,气血消耗,则见劳损;血气不足,不能为荣之首,则见风头晕;气血不足,心神失养,则心烦。方法宜补血益气。方中以驴肉为主,血肉有情,能大大补血益气;以豆豉为佐,可清心除烦,是补血益气的方子。本方以补血为主,主治气血两虚。
[齐芳]
人参10g,大枣5枚。将人参切片备用。大枣洗净备用。将人参放入砂锅中,用水浸泡半天,加大大枣,煮约1小时。
本方具有补气血的功效。适用于气血不足,体虚劳损。
此方出自《十药全书》,原方用“止血后以此药补之”,为补益气血的代表方。长期调整不当,长期失去调整,或者失血过多,都可能导致气血严重不足,劳损无力,所以方法要大力补气血。人参是方中的主要成分,大大补充了元气;
以枣为佐,益气养血。人参与枣的配伍,能益气生血,合在一起形成补气血的方子。
这个处方可用于治疗贫血。
此方滋补作用较强,实热证者不宜服用。
[第八方>
新鲜葡萄汁500毫升,蜂蜜1000毫升。当葡萄汁用小火熬制并浓缩成糊状时,加入蜂蜜,加热至沸腾,停止冷却,装瓶备用。一次一汤匙,放在开水里煮着喝茶。适用于发热、烦渴或厌食。
葡萄味甘酸,能滋补肝肾阴,配合蜂蜜,能补气血,润燥。
[方九>
黄精50克,粳米100克。将黄精用清水浸泡,捞出,切碎。粳米洗净备用。将黄精和粳米放入锅中,加水,大火烧开,小火熬制,至粥成。
本方具有补虚益气养阴之功效,适用于体虚劳损者。
本方来源于调理疾病与饮食的辨证,原方用于“诸虚诸损,不分阴阳,气血衰竭,皆不适宜”,是治疗虚弱劳损的常用方。虚弱劳损多因久病气阴两虚所致。方法应补虚益气养阴。黄精为主方,补虚填精,益气养阴;以粳米为辅,补气养血,增强黄精的元气。两者结合才是弥补损失的办法。本方滋补力强,尤其适用于阴虚精亏为主的体弱劳损者。
加入冰糖调理食物,可以增强其滋养润肺的功效。适用于肺结核、咳嗽、咯血。
这个药方可用于肺结核。
本方性油腻,易助湿生痰,故不适宜脾虚湿咳、中度感冒便溏者服用。
[X方>;
肥羊肉500克,当归、生地各20克,干姜15克,酱油、黄酒、糖、盐各适量。将羊肉洗净,切块,放入锅中,加水、当归、生地、干姜、黄酒,煮至七成熟,再加入酱油、糖、盐,小火煨汁。
本方具有益气养血,温中下法的功效。适用于血虚宫寒崩漏,虚寒产后腹痛,疲乏无力。
此方出自千金方,原方用于“虚脱除血,日积月累”,为温补气血之方。气血虚寒,不能温补子宫;然后看崩漏症状,方法应该是温补气血。食谱中以羊肉为主,为血肉之晶,能补气血,暖子宫。当归、生地、生姜为辅药,当归、生地助羊肉养血调经,生姜助羊肉温中下,形成温养气血的方子。本品温补气血,故亦可用于产后腹痛、体虚。
本方重在温补,不适合血热崩漏者。
【当事人XI】
羊肝1套,羊里脊250克,枸杞皮12克,神曲10克,蛋清、葱、豆豉、白油、黄酒、白糖、干淀粉、湿淀粉适量。将羊肝和羊肉洗净,切细,放入碗中,加入蛋清和干淀粉,搅拌均匀备用。将地骨皮、神曲放入锅中,加入清水,文火熬汁。将植物油倒入炒锅,待七成熟时,放出羊肝和羊肉,油后沥干。将地骨神曲的汁液倒入炒锅,烧开,放入羊肝、羊肉,放入葱白、豆豉、盐、白糖、黄酒、植物油、湿淀粉苋菜,翻炒收汁。
本方补益气血,可补益疲劳。适合瘦瘦。
此方出自《生肌通志》,原名“甘阳方”,用于治疗体虚。久病不治,气血不足,脏腑衰竭,就会转为虚损,方法要益气血补虚损。方中以羊肝、羊肉为主料,为深情之品,可大大补气血,益疲劳;以地骨皮、神曲为辅料,地骨皮清竭,羊肉热出。神曲健脾助运助血和血生化,诸药配伍组成补气血,补虚劳之方。本品寒热皆可用,同时调节阴阳杨灿,尤其适用于精疲力尽、身体瘦弱者。
[第十二缔约方>;
猪腰1,人参当归10g,山药30g,香油、酱油、葱、姜适量。将猪腰对半切开,去筋膜,洗净,用刀在背部划斜线,切片备用。将人参、当归放入砂锅中,加水,煮10分钟,再放入猪肾、山药,煮至熟,取出猪肾,冷却后放入香油、葱、姜,拌匀。
这个方子有益气补血的功效。适用于气血两虚,心悸气短,懒言懒语,自汗腰痛。
此方出自《101选方》,原方用于“心气不足,心悸自汗者”,是补气补血的常用方。气血两虚,气虚,外防不固,功能减退,就会自汗气短;如果血虚得不到滋养,就会出现心慌;方法要对气血有益。本方剂以人参、当归为主,人参大补元气,当归养血补血,两者并用,气血双补;以山药、猪肾为辅料,山药补脾肾,猪肾补肾止汗。所有成分合在一起,* * *就成了补益气血的药方。本品既能补气血,又能补中益气,尤其适用于气血两虚、气虚者。
[方十三>
樱桃500克,糖250克。两者共煎;或将樱桃捣碎,榨汁,加热至沸腾,用白糖调味,随餐食用。
樱桃是蔷薇科樱桃的果实,又名陶静。根据现代营养学分析,樱桃含有糖、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、铁、钙、磷等多种营养成分。铁含量高,贫血的人吃了能促进血红蛋白的再生。
樱桃不仅是一种人们喜欢的甜水果,也是一种天然的美丽结晶。《本草图说》中记载“调食益气,使色美。”明代毛兰的《滇南本草》进一步论述了它的保健功效,说:“治诸虚症,可大补元气,润泽肌肤。”经常食用有利于面部美容。
[方十四>
葡萄250克,糖适量。将葡萄洗净,切块,放入锅中,加水煎煮取汁,加少许糖调味,代茶饮。
葡萄,古称蒲萄,酸甜可口。熬汤喝下去,能极大地补气血,除烦止渴,强心利尿安胎。用于孕妇胸腹胀满,烦躁呼吸困难,坐卧不安,胎气不利。
葡萄营养丰富,其碳水化合物,主要是葡萄糖,能被人体吸收并供给热能而不分解;还含有一些有机酸,可以健胃,促进消化。对孕妇有好处。
如果没有葡萄,也可以用葡萄的根或藤叶煎汤。
[第十五缔约方>
枣10-15,粳米2两。加水一起煮粥。
本方能补益气血,健脾胃,对胃虚、脾虚便溏、气血两虚、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等有较好疗效。
完善答案
【原料】桂圆肉15g,红枣15g,粳米50-100g。
【制作】桂圆肉、红枣、粳米加水煮粥,加少许红糖。调味就够了。
【用法】温热食物,常服。
【功效】具有养心安神、健脾补血的功效,适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱者。
蒸鸭血
【食材】鸭血1,黄酒20毫升,盐适量。
【制作】鸭血加水加盐,隔水蒸熟,加入黄酒蒸一会儿。
【用法】饭后服用,每日一剂,连服五剂。
【功效】适用于肝肾阳虚型贫血。
3.菠菜猪肝汤
【食材】菠菜125g,猪肝125g,熟猪油,姜,葱,清汤,盐,水淀粉,味精。
[制作]将菠菜洗净。放入沸水中焯一会去涩,切段;然后,将新鲜猪肝切成薄片,用盐、味精、水豆粉拌匀。将肉汤煮沸,加入洗净并捣碎的姜、切碎的葱、熟猪油等。煮几分钟后,加入猪肝片和菠菜,直到猪肝片和菠菜熟了。
【用法】特勤局。
【功效】养血生血,润燥滑肠。主治:血虚、萎黄、视力下降、便秘等。
【注意事项】菠菜滑利,善润燥,通肠,故肠胃虚损者忌食。
如果血虚、月经不调是由于月经量大引起的,每次月经后可煮当归5克,20 ~ 30分钟后加鸡蛋2个,再加红塘,温服。
女性怀孕生产后,加上哺乳,往往是气血两虚。但是,过量用药会通过母乳对新生儿造成不良影响。所以这个时候更要注意饮食调理,以食补为主,如鸡粥、萝卜炖羊肉等,辅以药膳,以药性平和为主。比如吃人参炖鸡要选西洋参。
4.养血枣兔
【食材】红枣20枚,新鲜兔肉250克。
【制作】将完整的红枣洗净,兔肉切成小块,加入适量的水,放入砂锅中炖2小时。等肉熟烂了,根据个人口味加入调料。
【用法】温吃。
【功效】能滋养精血,调节身体,对久病后气血两虚,产后或月经病引起的血虚乏力,气虚头晕有一定疗效。
5.当归羊汤
【食材】羊肉800克、当归25克、党参20克、黄芪20克、生姜40克、葱50克、绍兴酒50克、醋20克、精盐20克、花椒20片、花椒面2克、味精2克、八角1片、陈皮40克。
【制作】将羊肉洗净,用清水漂至白色,然后放入沸水中焯几分钟捞起。用精盐、醋反复搓洗后,用温水洗净,沸水浸泡,切块。将生姜和洋葱洗净,将当归、党参、黄芪、陈皮、八角和花椒去渣,将当归、党参和黄芪切片。以上全部用双层白纱袋包装,密封。
将砂锅放在大火上,拌入鲜汤,放入羊肉块烧片刻,撇去血沫,放入布袋中,加入绍酒、葱、醋等佐料,中火煮1小时,再用小火慢炖至软烂,加入精盐、胡椒粉、味精等。,并调整口味。
【用法】吃汤和肉,经常。
【功效】补益气血,散寒止痛。适用于气血不足引起的产后发热、自汗、肢体疼痛等症。
【注意事项】外感发热、咽喉肿痛、牙痛者不宜食用或使用,不能用青铜器皿烹饪。避免和南瓜一起吃。
6.人参炖鸡
【配料】乌鸡1500克,当归25克,姜20克,葱20克,醪糟汁100克,党参40克,精盐4克。
【制作】鸡宰杀后,去毛、去爪,用清水浸泡30分钟,再用开水浸泡,去除血腥味。当归、党参用温水洗净,切成薄片。姜、葱洗净。将党参和当归放入鸡的腹部。放入砂锅中,加水2500克。将砂锅大火烧开,撇去血泡,改用小火煨,放入姜、葱、捣汁至熟,捞出姜、葱,放入精盐、味精,调好味。
【用法】吃汤和肉,经常。
【功效】益气补血。适用于慢性病、体虚、气血不足的人群。
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