马齿苋的药用价值——马齿苋的功效与作用

马齿苋是一种常见的中草药。很多人不了解马齿苋，有些人不知道马齿苋的药用价值，有些人不知道马齿苋的常用药方，有些人不知道马齿苋怎么吃。以下是我对马齿苋药用价值的认识。欢迎阅读。

马齿苋基本介绍

马齿苋(中文名:马齿苋。，拉丁学名:马齿苋。)，又名马齿苋，为一年生肉质草本植物。

叶厚多汁，无毛，茎常呈紫色，叶对生，卵圆形，楔形；夏季开花，花小而黄；果圆锥形。

生于田野、菜园、路边和花园废墟等阳光充足的地方。它分布在中国各地。

苋菜为药食两用植物，全草可入药，具有清热利湿、解毒消肿、消炎止渴、利尿的作用。种子能明目，可作兽药和农药；嫩茎叶可做蔬菜，味酸，也可做饲料。

一年生草本，全株无毛。

茎平卧或斜卧，平展于地面，多分枝，圆柱形，长10-15 cm，淡绿色或淡红色。

叶互生，有时近对生，扁平，厚，倒卵形，似马齿，长1-3cm，宽0.6-1.5cm，顶部钝圆或截平，有时略凹，基部楔形，全缘深绿色，底部淡绿或淡红，中脉微凸起；叶柄粗而短。

花无柄，直径4-5毫米，通常3-5个簇生枝，中午开花；而苞片2-6，叶状，膜质，近计时。

萼片2，对生，绿色，盔状，左右扁平，长约4毫米，顶端尖锐，背面隆起，基部合生；花瓣5枚，稀疏4枚，黄色，倒卵形，长3-5毫米，顶部微凹，基部合生。

雄蕊通常8枚或更多，长约65438±02毫米，花药黄色。

子房无毛，花柱稍长于雄蕊，柱头4-6裂，线形。

蒴果卵圆形，长约5毫米，开裂。

种子小，数量多，斜球形，暗褐色，有光泽，直径小于65438±0毫米，有小疣状突起。

花期5-8月，果期6-9月。

苋菜起源于南亚，遍布世界各地。

中国南北都有分布，大部分在野外。此外，苋菜在欧洲、南美和中东都有其野生型，但英国、法国、荷兰和美国是主要栽培品种。

马齿苋的功效与作用

1.增强心肌功能

马齿苋富含L-去甲肾上腺素、多巴酰胺、多巴等活性物质。

去甲肾上腺素能刺激血管B受体，使血管收缩，促进血压上升，增加冠状动脉灌注压，增加冠状动脉流量。

此外，这些物质可以刺激。b-受体，并增强心肌的收缩性和心脏的自动节律。

2.心脏病的预防和治疗

马齿苋富含ω-3脂肪酸，对减少心血管疾病的发生有很好的作用。

3.抗高血压作用

马齿苋含钾丰富，有硝酸钾、氧化钾、硫酸钾等。

据测定，马齿苋中钾的含量为65438±0.7%。钾盐可以降低血压，减慢心率，保护心脏。

4.降血糖作用

马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌，调节人体糖代谢，降低血糖浓度，保持血糖稳定，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。

5.保护胃粘膜

发现马齿苋10%乙醇提取物对胃粘膜损伤引起的溃疡有显著的治疗作用。

研究人员认为，马齿苋的这种新功效可能与其富含的to-3脂肪酸、维生素C等有关。这些物质有很强的抗氧化作用，对胃黏膜有保护作用。

慢性胃炎、胃溃疡患者不妨常吃一些马齿苋。

6.美容和减肥

抗衰老:马齿苋还含有大量维生素E、C、胡萝卜素、谷胱甘肽等有效抗衰老成分。

我国学者何等人通过动物实验表明，马齿苋能提高家兔的抗氧化能力，降低血清中丙二醛(MDA)的含量，具有重要的抗衰老作用。

消除色素斑:另外，维生素C可以在一定程度上消除色素斑，而维生素E可以保护线粒体中的磷脂，具有抗自由基的作用，是美容佳品。

白发转黑发:马齿苋含铜元素高(21μg/100g)，体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，铜离子缺乏可导致黑色素生成减少，白发增多。因此，常吃马齿苋可以增加表皮黑色细胞的密度和相关酶的活性，使白发变黑。

7.马齿苋可以治疗皮肤病

马齿苋入心经，可清心火。入肺经，可散肺热。

《黄帝内经》说:一切伤痛，皆属心。肺控制皮毛。也就是说，各种痈、疮、湿癣都与心火、肺热有关。

马齿苋不仅清心降火，还能消散肺热。它的排毒功效不仅去血去皮，而且内外兼治，所以对上面说的皮肤问题有疗效。

调理皮肤病，可以内服外用，将新鲜马齿苋捣碎敷在患处，或者用干开水洗澡，都是非常好的方法。

8.马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道疾病的首选。

马齿苋最大的功效是治疗大肠经疾病。

既能解毒，又能消炎祛热，基本能根治属于热证的肠道疾病。

哪些肠道疾病属于热证？如痔疮出血、菌痢、肠息肉、实热便秘等。

简单来说，大部分肠道疾病都属于这一类，除了感冒引起的腹泻和脾虚引起的长期便溏。

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