喝中药感冒鼻塞咳嗽怎么治疗膝关节滑膜炎？

饮料可以稀释粘液，使痰更容易咳出。此外，饮料可以滋润干燥发痒的喉咙。喝冰水、热果汁和不含咖啡因的蜂蜜茶。

2、甜点咳嗽

蜂蜜可以止咳，改善睡眠，甚至比某些止咳糖还要好。黑蜂蜜效果更好，因为它含有更多的抗氧化剂。

3、空气加湿

有条件的家庭可以买一台加湿器，可以增加房间的湿度，让房间湿润清爽，尤其是在晚上，可以帮助自己呼吸更加顺畅。同时，每天用白醋和水清洗加湿器，避免灰尘和病菌的堆积。还要避免宝宝对加湿器的依赖。

4.滴生理盐水

在鼻子上喷一点水，用几滴生理盐水稀释干涩的鼻子，或者把鼻子里的脏东西洗掉或者让出来。

5、鼻孔塞大蒜

感冒鼻塞时，可用小刀将蒜头1瓣切成与鼻孔一致的形状，连续几次塞入鼻孔即可治愈。

6.闻薄荷油

薄荷油的主要作用是退烧、缓解恶心呕吐、改善消化、缓解呼吸道疼痛。用薄荷油闻鼻子，在一大碗热水中滴几滴薄荷油，吸入它散发的蒸汽，可以立即使鼻孔通畅。

7.把你的脚泡在热水里

如果鼻塞严重影响睡眠，可以用热水泡脚，促进鼻塞消退。既能缓解鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋和抑制，从而促进睡眠。

8.按摩穴位

侧面按摩治疗鼻塞:左鼻塞面向右侧，右鼻塞面向左侧躺下，用食指和中指捏住鼻子，在鼻梁两侧按摩项英穴1-2分钟，鼻塞即可消除。

9、食物疗法

剁一把葱或者三四个洋葱头，熬汤，趁热用鼻子吸热气。也可以煮醋，用鼻子吸醋气，疗效很好。

10，吃药打针

板蓝根、消炎止咳片、大青叶等。按照剂量服用。