中药可以调理失眠吗？

中药可以调理失眠。因为中医可以调和气血，平衡阴阳，滋阴养血，安神定志，让人心情舒畅。比如天麻，有养肝助眠的功效。治疗失眠的时候，可以用开水冲服，也可以在炖鸡汤的时候加一点。建议睡前吃。比如茯苓，有安神助眠的功效。建议每晚睡前服用少许汤剂，有明显的助眠作用。比如冬虫夏草，具有很好的补血益气、宁心安神的功效，可以用开水冲服，也可以煲汤食用。