微信商家卖的减肥药你能相信吗？

为了健康，建议你要运动，合理饮食减肥。是对自己负责。

保证每天有氧运动40分钟以上，三餐按时按量吃，吃饱了就停，不要多吃零食，可以吃一个水果，少吃油腻的食物。

一个月瘦3斤，十个月很可观，对身体也有好处。