早期腰椎间盘突出怎么办?
问题2:腰椎间盘突出早期如何治疗疾病的分析;
早期可采取保守治疗,用活血化瘀、补益肝肾、强筋骨的药物,服用解热镇痛药缓解疼痛症状。
指导意见:
如果症状缓解,可以继续服药。如果疼痛症状不能缓解,应该考虑手术治疗。
问题三:腰椎间盘突出的早期症状,怎样才能尽早发现腰椎间盘突出的症状?
1,腰椎间盘突出症患者会出现腰椎运动障碍,在生活和工作中会受到各方面的影响,尤其是后伸障碍,少数患者会出现明显的屈曲受限。
2、腰椎间盘突出患者会有腰痛。很多人会有不规律的腰痛史,或者有时会出现反复的腰痛。腰痛的严重程度不一样,严重的会影响他翻身或者坐着。
3.患者会有下肢放射痛。该病以一侧下肢坐骨神经区放射性疼痛为主要症状,常出现在腰痛消失或缓解时。疼痛从臀部开始,逐渐放射到腿后侧和小腿外侧,有的可发展到足背外侧、足跟或足掌,影响站立和行走。如果突起在中央,症状在马尾,如果突起是双侧的,放射可以是双侧的,也可以是交替的。
4.患者患肢的温度也会下降。很多患者感觉患肢冰冷,客观检查患肢温度低于健侧;有些足背动脉也很弱,这是交感神经造成的。应与栓塞性动脉炎相鉴别。
5.患者会有麻木感:病程长者往往会有主观麻木感。大多局限于小腿后外侧、脚背、脚跟或手掌。
6.大多数腰椎间盘突出症患者都会有不同程度的脊柱侧弯。侧凹的方向可以指示突起的位置和神经根之间的关系。
问题四:腰椎间盘突出早期该怎么办?不要辛苦,多注意休息,睡硬板床。
问题五:腰椎间盘突出的早期症状有哪些,如何治疗?腰椎间盘突出:纤维环断裂,髓核从断裂处挤出,压迫神经根。治疗方法有两种,康复治疗和手术治疗。康复治疗也叫保守治疗。腰椎可以用古方益贴。如果保守治疗失败,就需要手术治疗。手术治疗后,仍需康复治疗巩固疗效。日常生活中注意以下几点:1,不要长时间坐着,不要举起超过4kg的重物,不要用力弯腰。2、注意保暖,不要着凉、受潮。3、注意卧床休息,睡平床,取卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、练习倒走和飞燕。6.可以的话可以多游泳,但是注意不要着凉或者累。7.如果是工作性质导致的疾病,最好调整工作状态或者停止工作。8.给椅子加个头枕,减轻腰椎压力。9、晚上睡觉前热敷腰部,烫脚。
问题6:腰椎间盘突出怎么治疗?药物与运动相结合治疗腰椎间盘突出症,往往有满意的效果。
锻炼方法:
在腰椎间盘突出症的缓解期和术后期,可以进行适度的康复锻炼,增强腰肌力量,防止复发。
后退:每天后退40-60分钟。走路时尽量后仰,以步行后略感疲劳,但不加重症状为度。
燕子式:趴在床上,将上肢放在背后,然后用力将头、胸、腿抬离床面,使身体呈反弓状,坚持到感觉有点累为止。按照这个方法,每次锻炼20 ~ 50次,早晚各一次,逐渐增加量。
五点支撑:仰卧床上,用肘、脚、头支撑身体,腹部用力向上推,坚持一会儿,再放下,重复几次,直到感觉有点累为止。每天早上一次,每天晚上一次。
背部蹬地:在你的背部,你的腿就像蹬自行车一样。早晚各一次,每次10 ~ 15分钟。
滚弯法:仰卧,屈膝髋,双手抱膝。运动时腰骶部向上屈曲,使脊柱超屈。反复手术5 ~ 6次,可松解后纵韧带,提高韧带张力,加强椎间盘后方位置的约束和稳定,调整椎间隙,松解关节,恢复腰椎屈曲功能。
仰卧起坐:每天早晚各做10 ~ 20次。
引体向上身体素质好的人可以单肩做引体向上,身体素质差的人也可以双手单肩挂一会儿,手累了就休息一会儿,一天做多次。
游泳在众多运动中,游泳更适合腰椎间盘突出患者。但要注意正确的游泳姿势和游泳池的水温不能过低,游泳前要进行充分的准备活动,游泳时间不能过长,运动时要有一定的间隔,避免腰部过度疲劳。
以上康复锻炼方法可以每天交替选择。运动是以感觉有点累为前提的,不能过度运动。
药物疗法:
第一,初期治疗要以活血、舒筋为主。
1.主方补肾活血汤:熟地黄、杜仲、枸杞子、菟丝子、当归尾、没药、山茱萸、红花、独活和肉苁蓉。水煎服,每日1剂。
如下肢放射痛明显,加地龙12g,威灵仙15g。如疼痛剧烈,加乳香5克,细辛5克。
2.中成药:小活络丸,口服,每次1粒,每日2次。
第二,中晚期治疗以滋补肝肾、通痹活络为主。
1.独活寄生汤主方:独活6克,桑寄生18克,秦艽12克,防风6克,川芎6克,牛膝6克,杜仲12克,当归12克,茯苓12克。水煎服,每日1剂。
2.中成药:①天麻片,口服,每次3 ~ 5片,每日3次。②壮骨解丸,每次6克,每日2次,早、晚餐后服用。针刺治疗腰椎间盘突出症取穴:肾俞、环跳、委中、阴门、阳陵泉、承山、行中、阿是穴。采用腹泻法,每天1次,10次为1个疗程。
注意:急性期患者应严格卧床3周。* * *按摩前后也要卧床,一般按摩后卧床2周。症状基本消失后,就可以在腰围的保护下起身活动了。疼痛缓解后,要开始锻炼背部肌肉,在单杠上前后摆动双腿。
问题7:腰椎间盘突出怎么办?腰椎间盘突出症的保健方法;
1,活动腰椎
早上锻炼腰部:脸盆不要太低。经过一夜的睡眠,肌肉和关节会因为缺乏运动而变得不那么灵活,腰椎间盘会因为一夜的放松和吸水而肿胀僵硬。。最好在早上锻炼腰部,做一些前后拉伸、左右旋转、“拉伸”等动作,这样腰部不会马上从静止状态变成增加腰部负荷的动作。
2.腰椎后移是一种非常适合腰椎的锻炼方法。向后行走时,双腿交替后退,增强了股后肌群和背部肌群的力量,增强了腰部韧带的弹性,就像自带腰部保护带一样。骨骼、肌肉和韧带的功能恢复,不仅可以增强腰椎的稳定性,还可以减轻甚至消失腰椎的疼痛。倒着走的时候,每分钟最好走60 ~100步,每次10分钟。
3.锻炼腰椎
强壮的双腿可以有效分担腰痛的负担,预防和缓解腰痛的形成。游泳,尤其是蛙泳,主要可以练这些肌肉群。此外,游泳还可以保证椎间组织的营养供应,保持其弹性,提高脊柱抵抗外界冲击的能力。
4.保护腰椎
统计显示,正常人的腰椎每天向前弯曲多达3000~5000次。如果有显著的啤酒肚,这些脂肪就是挂在腰上的沙袋,会使身体重心前移,不仅增加腰椎的负担,还会使腰椎深深地埋在脂肪中,得不到锻炼。
祝你早日康复!
问题8:腰椎间盘突出是怎么来的?椎间盘是椎体之间的盘状软骨,软骨存在于硬骨之间的连接处。与其他软骨不同的是,它中间有果冻状的髓核,软骨损伤后会溢出。当纤维环因外伤、退变等原因后凸或骨折时,髓核脱出,称为腰椎间盘突出。由于脊髓经过椎间盘后方,当突出的椎间盘压迫脊神经或马尾神经时,引起腰腿痛、大小便失禁甚至瘫痪,称为腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出的原因:
1、腰部姿势不正确:无论是在睡眠中,还是在日常生活和工作中,腰部处于屈曲位时,如果突然旋转,很容易诱发髓核突出。其实这个时候椎间隙压力也大,容易造成髓核向后突出。
2.腹压:临床上约有1/3病例在发病前有明确的因素使腹压增高,如剧烈咳嗽、打喷嚏、憋气、强迫排便,甚至“空礼”动作,均可使腹压增高,破坏椎节与椎管的平衡。
3.腰椎外伤导致退变的髓核突出。
4.负重:一个训练有素的人,首先要多做热身活动,或者从小重量开始负重(如举重、负重),防止腰扭伤或椎间盘突出,但如果腰部负荷突然增大,不仅可能造成腰扭伤,还容易造成髓核突出。
5、阴冷潮湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,增加椎间盘压力,还可能引起退行性椎间盘骨折。外因为负荷过重或快速弯曲、侧弯旋转形成纤维环破裂或腰部外伤,日常生活和工作姿势不当,也可发生腰椎间盘突出。
6.怀孕:怀孕期间,整个韧带系统处于松弛状态,后纵韧带松弛容易使椎间盘膨出。孕妇腰痛的发生率明显高于正常人。
7.患者可以用中医治疗!
问题9:腰椎间盘突出能治好吗?我该怎么办?!腰椎间盘突出症的保守治疗
1,按摩* * *:此法受患者欢迎,可解除肌肉痉挛,改善局部循环,促进功能恢复。
2.理疗:理疗主要适用于早期骨关节变化不大的患者,对腰椎引起的慢性疼痛也有较好的疗效。但是,当急性疼痛剧烈时,应停止或减少活动。
3.针灸:针灸主要适用于腰肌紧张、疼痛受限者。能起到通络止痛的作用,可配合拔罐疗法提高疗效。
4.理疗:理疗的种类很多,可以根据具体病情和设备条件合理选择。主要方法包括电激发、红外线、超短波、超声波和离子导入。
5.牵引:牵引可以降低椎间盘内压,减少小关节间的摩擦,缓解肌肉痉挛。这种疗法可以在医院或家里进行。
6.中医治疗是比较好的治疗方法。近年来,中医中药治疗越来越被人们所认可。使用简单方便。
问题10:腰椎间盘突出的早期症状有哪些?有腰椎间盘突出怎么办?腰椎间盘突出的明显症状主要表现在以下几个方面。首先是患者的疼痛症状。其实腰椎间盘突出的症状中,最明显的就是各个部位的疼痛。腰痛是腰椎间盘突出的常见症状。这种疼痛出现在腿痛之前,腰椎间盘突出患者也可同时出现。腰椎间盘突出的症状疼痛主要在下腰部或腰骶部。腰椎间盘突出疼痛的主要原因是椎间盘突出后产生的纤维环外层和后纵韧带的窦神经纤维。疼痛部位较深,难以定位,一般为钝痛、刺痛或放射痛。可以通过【腰骨防石医用贴】来调节。