流产后月经量少怎么办?
1,每天用红糖水泡红枣生姜,补血益气。
2、每天吃三个新鲜的桂圆,也有补血益气的功效。
3、就像坐月子一样,流产后也要注意不要着凉,不要吃生冷的东西,多吃热的食物。
4、喝鸡汤、骨头汤等能帮助身体快速恢复的汤,加速身体的恢复。
这些方法都很简单,但是只要坚持,月经量就会逐渐增加。除了以上方法,还可以配合中医食疗,效果更佳。
1,三棱30克,首乌15克,大枣30克,冰煎,每日两次,每次50毫升。用于血瘀的人。
2、益母草60克,红枣30克,鸡蛋10个,* * *煮,喝汤,吃红枣鸡蛋(用量舒服)。用于精血亏虚、血瘀的患者。
3.黄芪30克,黄精15克,山茱萸12克,巴戟天12克,当归9克,共研细成丸,每次3克,每日2-3次。用于精血不足的患者。
4、鸡蛋2个,益母草30克,鸡蛋洗净,加水与益母草一起炖,鸡蛋煮熟后去壳煮20分钟,吃鸡蛋喝汤。
5、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水煮熟,煮熟后加盐,喝汤吃肉。