追奶秘籍公开！让你的奶流出来！

悬挂进料+抽吸+排空

频繁喂食是追奶的关键。喂完之后用吸奶器彻底排干，效果绝对让你惊喜！

催乳汤辅助。

选择合适的催乳药物非常重要。推荐优步源产后系列，搭配智通普元，让你轻松成为牛妈！

饮食调理+对症下药

多喝水，多吃花生浆、米酒、木瓜牛奶等奶类食物。应避免回奶食物。长期坚持，每天至少喝2000毫升。根据个人体质，调理气血或者阴虚，然后事半功倍！

说谎和喂食技巧

整个哺乳期尽量平卧，不仅方便夜间喂奶，还能刺激乳房分泌更多乳汁。担心宝宝鼻子堵了或者中耳炎？坐喂也是不错的选择。但是躺着喂奶的体验真的很棒！