痘痘怎么处理？痘痘全方位保养计划

在外部环境上，要保持家中清洁，尤其是床单、被褥，因为痤疮患者皮肤屏障受损，容易并发螨虫感染诱发皮炎。

在内在心理方面，有些痘痘患者会因为外貌变化而影响社交和学习，从而导致心理障碍。家属需要关注患者的心理状态，出现心理问题时及时寻求专业医生的帮助。

每天用温和的皮肤清洁剂(如弱碱性肥皂)清洗问题区域两次。如果发际线周围有痘痘，每天洗头。

2.日常维护:

(1)避免刺激。避免使用油性或油腻的化妆品，防晒霜或痤疮遮瑕膏。标为水性或非致癌的产品，往往是适合痘痘患者的化妆品。

(2)避免暴露。对于一些人来说，日晒会使痤疮恶化。因此，痤疮患者在日常生活中应尽量避免日晒，夏季如需户外活动，应采取防晒措施。

(3)避免摩擦或按压皮肤。压迫可能会导致皮脂腺的皮脂分泌受阻，从而导致长痘。因此，经常长痘的皮肤应尽量避免长时间牵手，避免长时间戴头盔、紧身衣领子或吊带。

(4)剧烈活动后洗澡。剧烈运动后产生的油脂、汗液、灰尘，如果不及时清理，很容易堵塞皮脂腺，导致长痘。

3、中医治疗:

应根据辨证论治的原则使用中成药或中药疗法。针灸、拔罐、耳贴等中医外治法都有一定的疗效。但目前还没有大规模的临床研究证明中药的安全性。患者在进行中医治疗时，服药前需要详细咨询中医或药师，不宜自行进行中医治疗，会增加患病风险。

4、外用药膏:

外用药物的同时，可以用挤痘器把痘痘挤出来。化脓性病变有时需要切开引流；在清洁完皮损后，进行医学按摩或药物喷雾结合膏药药物倒置，可以达到治疗和美容的目的。