孩子喝什么可以调理脾胃？

第一，如果想调理脾胃，可以多吃小米粥。毕竟效果特别明显，而且煮小米粥的时候，可以适量加入枣莲子，调理脾胃的效果会更好。

第二，如果平时消化不良，腹胀不舒服，建议每天喝一杯手工豆浆，因为豆浆有更好的调理脾胃的作用，还可以清洗体内的热毒。

第三，莲子的营养价值比较高，脂肪含量特别低。如果脾胃特别虚弱，消化不好，可以试着吃点莲子。调理脾胃的方法比较好，也可以控制和预防癌症。

第四，如果调理脾胃，也可以多吃玉米。玉米含有丰富的纤维素，可以缓解便秘，帮助排毒。而且玉米的口感也挺好的，调理好脾胃就能吃到好吃的。

5.大枣营养丰富，能调理脾胃，保护肝脏。

第六，山药富含淀粉酶，可以促进消化。对脾胃不好的人来说是好事，但如果要煮山药，时间不能太长，否则调理脾胃的效果会很差。