辟谷常见的病变有哪些？辟谷期间有哪些不能吃的食物？

气机冲向重点并不是所有人的性征，而是要看自己的身体状况，等等。但由于训练以不吃东西为主，对胃的调理反应最强烈。放屁，口干，口臭，大便稀，便秘。

另外，你得了什么病，或者某些西医查不出来，你感觉不到的小问题也会变得明显，这就要看你的身体素质了。比如白领经常在电脑前工作，颈椎有问题。在增加训练能量后，他们会感到颈部、头部、肩部和腰部不舒服、酸痛和麻木。

我不能吃什么？过谷期间多喝开水或蜂蜜水，但吃一点干果和水果。有的过谷班有“过谷丸”吃一点，其他不吃。

所以，如果不能达到“饿得吃不下饭”的状态，普通人就会很饿，完全活不下去。