丹参可以泡茶喝吗？丹参与茶同饮的作用

丹参是一种中草药，味苦，性微寒。具有活血化瘀、通经止痛、清心安神的功效。茶叶中含有咖啡因和多酚，有助于扩张血管，预防动脉硬化。与丹参药性相似，能加强丹参活血通经的作用，所以丹参可以泡茶喝。

2丹参和茶一起喝的效果可以防治冠心病。丹参具有活血通经的作用，可以帮助扩张心血管系统，保持心血管系统的通畅。其中所含的隐丹参酮成分能改善机体微循环，防止心肌缺血，防止动脉硬化，一定程度上缓解冠心病心绞痛；茶中的咖啡因可以帮助扩张心血管系统，增强体内毛细血管的功能。所以丹参和茶叶一起泡制对冠心病有一定的辅助治疗作用。

丹参中的隐丹参酮可以影响人体内物质的代谢，双向调节血糖水平。还能抑制血小板聚集，降低血液粘度，其中丹酚酸和迷迭香酸具有一定的抗脂质过氧化作用，能在一定程度上降低人体血脂水平；茶叶中的多酚类物质具有降血脂、降血糖的作用，能及时防治胆固醇升高和动脉粥样硬化，所以丹参和茶叶一起喝有一定的降血脂、降血糖的作用。

调经丹参有很强的活血化瘀作用，能促进血液循环，保持血管通畅。丹参配茶饮用，可用于治疗血瘀引起的月经不调、闭经、痛经。

绿茶中含有的抗氧化剂和维生素C能分泌对抗压力的激素，绿茶中含有的少量咖啡因能刺激人体的中枢神经系统，使人精神振奋，所以丹参和茶一起喝有一定的缓解疲劳的作用。

美容养颜丹参能促进面部皮肤血液循环，含有丹参酮、丹酚酸、原儿茶酸、原儿茶醛，具有抗氧化、清除自由基、改善肤质的作用。茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体的自由基清除剂，可以帮助去除面部皮肤油腻，收敛毛孔。所以丹参和茶一起喝，可以起到美容养颜的作用。

3丹参1和茶叶怎么喝？取丹参10g研成粗粉装入茶包。

2.加入3克左右的绿茶，收紧茶包。

3.将茶杯放入杯中，倒入沸水中。

4.盖上盖子15分钟，喝茶可以喝。

5.可以连续冲泡多次。

4泡水喝丹参茶的注意事项1。用量不宜过多。在泡水喝丹参绿茶时，丹参的用量不宜过多。一般建议丹参的剂量为10-30克，不宜过量，因为丹参有很强的活血作用，服用过多可能导致消化道出血。

2.不建议长期饮用丹参茶。一般情况下，不建议长期喝丹参茶，因为丹参是中草药，需要肝肾代谢。长期饮用丹参不利于肝肾健康，长期服用丹参可能造成体内血钾偏低，引起四肢麻木无力，恶心呕吐。服用期间建议吃香蕉、土豆、芹菜等含钾量高的食物。

3.它不适合与藜芦一起使用。中医“十八般矛盾”中提到“人参皆逆藜芦”。丹参和藜芦的药性相反，所以丹参和藜芦不能同用，两者都会产生毒副作用。

4.不要和抗凝血剂一起使用。由于丹参能抑制血小板聚集，与阿司匹林、华法林等抗凝药合用会加强抗凝作用，导致出血。因此，饮用丹参绿茶期间不宜服用抗凝剂。