如何祛除痘痘和痘疤？怎么可能长不出来？

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1.少吃辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，睡眠充足。不要抽烟或喝酒。

2.认真洁面，用去除毛孔垃圾有痘痘的面膜，在痘疤处用局部美白精华淡化色素。注意给皮肤补水。(面膜推荐innisfree的火山泥面膜。虽然麻烦，但总比撕面膜强。不会让毛孔变大，还有清除毛孔垃圾，缩小毛孔的功效。推荐使用baviphat的苹果睡眠面膜淡化痘印，不仅淡化痘印，对痘痘也有一定的效果。)

3.如果比较顽固，建议使用全套护肤品，可以考虑innisfree的火山泥系列。可以加点锌，或者吃点清火的药。看完病，可以抓几副中药喝，从根本上根治痘痘。

三七2.5g

野菊花1.7克

连翘1.2g

白芍2.5克

这是中药颗粒的用量，是经过加工的。如果用抓到的中药煎服，剂量要加大。每袋中药颗粒1g相当于饮片10g。