蟛蜞菊的功能、功效和作用。
藜蒿的功能和功效。大家一定都吃过藜蒿。有天然香味，含有一定量的挥发油。其实吃藜蒿好处多多。下面就来分享一下藜蒿的作用和功效吧。
菊花1促进食欲的功能与功效
藜蒿含有多种挥发性物质，其特殊的香味有助于增加唾液分泌，促进食欲，促进消化和增进食欲。
清血养心，润肺化痰
菊花营养丰富，作为食物比较顺滑。食用得当，有清血养心、润肺化痰的作用。
促进排尿和降低血压。
菊花还可以帮助我们降低血压，调节排尿。
食用适量的杭白菊可以调节人体内的水分代谢，有一定的利尿作用；老年人适量吃点菊花，可以降血压。
提高免疫力
菊花所含的营养成分对人体免疫力有一定的影响。适量吃一些杭白菊可以提高人的免疫力。
化痰止咳
杭白菊适用于痰多、痰粘、咳嗽等症状。对咽喉有很好的滋润和理疗作用，有利于局部炎症的治愈，并能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度，使之易于咳出，有利于止咳化痰。
改善肺部干燥
藜蒿能滋阴润肺，祛肺燥、肺热。让人呼吸顺畅舒适。
去除脂肪
食用菊花具有一定的降脂作用。
镇静神经，缓解烦恼。
可以调节新陈代谢，起到安神的作用。
活血化瘀
促进人体气血循环，适用于治疗血瘀证。
肝火旺，多吃菊花。
节后最容易出现“肝火”的问题。这个时候人总是容易犯困，急躁，吃东西。而且肝脏开始了解眼睛，这样的人眼睛分泌物多。
菊花的功能与功效2 1，食用菊花的好处。
1，消食开胃，宣肺。杭白菊含有具有特殊香味的挥发油，有助于理气、消食开胃、增进食欲。而且其粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，达到通便利肠的目的。
2、清血养心，润肺化痰，藜蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，味甘，能养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退；此外，藜蒿气味芳香，可化痰解郁，避秽化浊。
3、利尿、降血压菊花中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质和钠、钾等大量的矿物盐，能调节体内水和液体的代谢，促进排尿，消除水肿；杭白菊含有一种挥发性精油和胆碱，具有降血压、健脑的作用。
以上，我们介绍了什么是藜蒿，我们知道藜蒿可以用来做各种菜肴。藜蒿具有很高的食用价值和药用价值。经常吃藜蒿对我们的身体有很好的疗效和保健作用，但是胃虚的人最好不要吃太多，否则对身体不好。
2.藜蒿有哪些做法？
一、菊花鱼头汤
材料:鲢鱼头500克，菊花640克。
调料:姜4g，花椒8g。
练习:
1，大鱼头洗净，去腮，擦干水；
2、炒锅放姜炒至微黄，香气大；
3.加入少许米酒，加入适量清水，大火烧开，小火煨40分钟；
4.芦蒿洗净，鱼头汤煮好后，将芦蒿煨10分钟；
5.用胡椒调味后即可食用。
二、菊花饺子
材料:小麦粉400g，猪肉(肥瘦)150g，菊花1000mg。
调料:盐5g，味精2g，植物油20g。
练习:
1.将菊花洗净，切去根部，放入沸水中焯一下，捞出，放入冷水中冷却，切成颗粒；新鲜猪肉洗净，剁成肉馅；
2.在菊花中加入水和适量的盐，仔细揉搓直到水出来，然后挤出菊花的水，加入肉馅和调料(盐、味精和植物油)，搅拌均匀制成馅；
3.将饺子皮用藜蒿馅填满，揉成饺子；
4.锅中倒入适量的水烧开，放入包好的藜蒿汤圆，浮起来的时候加入少量的水再次烧开，然后捞出放在盘子里。
3.孕妇吃菊花的好处
(1)小石开胃
杭白菊含有具有特殊香味的挥发油，有助于理气、消食开胃、增进食欲。而且其粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，达到通便利肠的目的。孕妇容易便秘，经常食用菊花有预防便秘的作用。
(2)清血养心
杭白菊含有丰富的维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，味甘，能养心安神、润肺养肝、稳定情绪、防止记忆力减退。
(3)促进排尿
杭白菊含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质和大量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水和液体的代谢，促进排尿，消除水肿。
(4)促进胎儿发育
孕妇在孕期补充叶酸非常重要。菊花富含叶酸。孕期吃杭白菊可以很好的补充体内叶酸，促进胎儿正常发育，预防胎儿神经系统缺陷，如脊柱裂、无脑儿等。
(5)降低血压
杭白菊含有一种成分复杂的挥发性精油，其中丁香酚具有理气、消食开胃、增进食欲、降血压、健脑的作用。
杭白菊3号的功能与功效。菊花的药用价值。
1:治疗消化不良
消化不良是人类的一种高发疾病。这种病出现后，可以直接用野菊花治疗。含有丰富的挥发油和芳香物质，能增加人体食欲，其粗纤维能促进胃肠蠕动，改善胃肠消化功能，明显缓解人体消化不良症状。
2.肠燥便秘的治疗
野菊花是一种可以通便的中草药。对人体肠道便秘有特别好的治疗效果。必要时可将野菊花洗净，用开水焯一下，捞出水分，加入适量蒜泥制成蚝油等调料，做成凉拌食用，食用后可使大便恢复正常。
3.高血压的治疗
野菊花入药后仍是治疗人体高血压的常用药，因为这种中草药中含有丰富的微量元素钾，能加速人体内钠盐的代谢，维持人体内的电解质平衡。人们将干野菊花用水煎服后，可以使人体血压尽快恢复正常，还可以预防高血压引起的其他疾病。
日本当药的副作用。
菊花营养丰富，具有良好的保健作用，可治疗多种人体疾病。但过量食用也会产生一些副作用，容易刺激人体肠道，产生明显的滑肠效应，使人出现腹痛、腹泻等不良反应。