芦根怎么吃

1、芦根绿豆汤:芦根、绿豆各5元，加一碗水烧开，加适量冰糖，去芦根绿豆喝汤。适用于内热口干。功效:生津润肺，降火解热。

2.芦苇麦冬的喝法:取鲜芦苇30克(干品65，438+05克)、麦冬65，438+05克，将开水倒入头中，盖上盖子焖65，438+00分钟，即可饮用，然后勤加开水，不要喝茶。适用于放疗后口干、食欲不振、大便不畅的肿瘤患者，可明显降低癌症放疗后的副作用。对糖尿病、肺燥咯血、支气管炎也有一定疗效。功效:生津清热，滋阴润燥。

3、芦根青皮糯米粥:鲜芦根100克，青皮5克，糯米100克，生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成1厘米长的片，与青皮一起放入锅中，加入适量冷水，浸泡30分钟，然后用武火煮沸，再用文火煎20分钟。去渣，放入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘锅。出锅前5分钟，加入生姜，1，每日两次。粥粳米的醇香结合芦根的清香，吃起来爽滑可口，别有一番滋味。适用于中医辨证诊断为肝胃积热的消化性溃疡患者。功效:清热和胃，滋阴止痛。

4、芦根饮:芦根(鲜、干均可)1两，煎服一碗，冰糖适量，口服，每日1次，早上空腹服，连续服1周。适用于内热胃火引起的口臭。功效:清火解毒。

5、芦根葱橄榄饮:芦根50克，鲜萝卜200克，葱7根，青橄榄7个。煮汤而不是喝茶。适用于预防和治疗流行性感冒。功效:清热解表，通窍。

6、芦根菱角雪梨饮:鲜芦根60克，鲜莲藕90克(去蒂)，菱角90克(去皮)，10雪梨，鲜麦冬60克，绞汁。热饮或冷饮。适合中暑。功效:清热、生津、解暑。