感冒了可以吃鸡肉吗？

感冒一般分为风寒和风热两种。感冒-感冒感冒宜喝白开水、姜汤或热鸡汤。风热感冒多表现为咽痛、痰黄。这类患者应该喝常温的凉开水，而不是热水，也不适合喝鸡汤，否则会加重感冒症状。

所以，风寒感冒患者可以喝热鸡汤。当人体相对虚弱时，要注意优质蛋白质的补充。鸡肉含有多种人体必需的氨基酸，其蛋白质易于消化吸收，能增强人体对感冒病毒的抵抗力。

当受到流感病毒攻击时，人的体内会分泌大量的粘膜物质。研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的生成。所以喝鸡汤有助于减轻鼻塞和咽喉痛，咳嗽的次数也会减少。

此外，关于鸡汤功效的实验结果也表明，鸡汤能抑制血液中具有抗感染作用的白细胞的活性。虽然这些白细胞的作用是消灭人体内的细菌，但是在战斗中会产生大量的粘液，使人患感冒和流感时感到不适。此时，鸡汤对黏液的抑制作用会明显缓解患者的症状。