取铁需要多长时间？

孕妇、婴幼儿、老年人、学龄妇女常发生的贫血，一般是由于铁元素消耗过快，气血得不到及时补充，人体需要大量铁元素所致。贫血最直接的治疗方法是口服补铁。比较常见的补铁剂有:铁边缘片、乳酸亚铁片、葡萄糖酸铜片等。，但是口服补铁也是一个高难度的技术活。什么时候补铁最好？口服补铁有什么常见问题吗？下面网编就来一一详细告诉你。

服用铁补充剂的最佳时间:

补铁最忌讳空腹吃。所以最好在两餐中间补铁，可以减少对胃肠道的刺激。但是两餐后出现空腹的情况是没有清理干净的，所以最好在饭后半小时服用。此时一般不容易有饱腹感，胃里的成分没有完全消化吸收，可以保证胃黏膜不过分紧张，有利于消化吸收。

口服补铁的常见问题；

1，补铁标准

铁属于营养元素，应按少量营养元素的标准补充。从小就不适合补铁，铁含量太高。这种营养保健品看起来成分很高，其实人体消化吸收是有限的。过量补充会阻碍消化吸收，事倍功半，甚至导致消化吸收压力，反而会因小失大。

2.如何口服补铁？

口服铁剂时，应把药放在舌头表面，立即用自来水喝下，不要吞服药物。因为铁会反光，非常容易造成牙齿发黑，影响美观。不知道是不是补铁，很多补钙也是这样，非常容易造成黑牙。

3.补铁需要多长时间？

体内有两种铁，一种是液态铁，一种是储存铁。一般缺铁性贫血证明储存的铁不够。如果补钙，就要考虑铁水和储存岗位。服用补铁剂，如铁之元片，一般在1个月血红蛋白浓度明显升高，可治愈贫血，但为了推进，贫血已停止，最好在2-3月补，这样实际效果最好。

4.不适合补铁的人群有哪些？

酒精中毒、肝炎、亚急性感染性肠炎、胰腺炎患者发病时应慎用补铁剂；胃和十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、鞘磷脂镇静的人，无缺锌的人，肝肾功能严重的人，有铁过敏症状的人，都要补铁。

5.补铁有什么不能同屏的？

补铁不宜与孕妇钙片、现磨咖啡、牛奶、茶、红酒、碳酸氢钠饮料、雄黄中药方剂或四环素、氯霉素等抗生素同时服用，否则会影响铁的消化吸收。

6.补铁融合的实际效果如何？

补铁和维生素C是最好的搭档，VC可以促进铁的消化吸收。建议在服用补铁剂时，最好是带汁吞服，或者在服用补铁剂后多吃一些含有VC的色彩丰富的食材，如西红柿、菠萝蜜、草莓苗、橙子等。