白质粉怎么吃？一天几次？

你好，你可以每天用10克的开水服用白质粉。建议每天服用一次。如果平时没有明显的出汗症状，可以少量服用。如果出汗多，不宜长期大量服用。可以和其他药材(如黄芪)一起服用。

希望健康快乐~