经期可以吃当归乌鸡汤吗？月经没有头痛应该吃什么药？

有些女性来月经的时候状态非常不好，甚至影响到日常的工作和学习。其实我们可以吃一些有营养的汤，给身体注入能量，让自己“气血充盈”。那么，来月经的时候，可以吃当归乌鸡汤吗？下面，我来回答你的问题。

经期可以吃当归乌鸡汤吗？月经期间，对于女性来说简直就是“灾难日”，尤其是那些痛经的女性。一旦“大姨妈”来了，什么都做不了，只能盼着“大姨妈”快点走。事实上，在经期，适当喝一些活血汤对于痛经的缓解是非常有益的。那么，有哪些促进血液循环的药物呢？当归炖乌鸡适合经期喝吗？

乌鸡有补血养阴的作用，因为女性身体多为寒性，容易出现手脚冰凉、贫血等。乌鸡可以帮助女性滋补身体的虚损，乌鸡汤是非常好的滋补汤。通常这种汤会根据季节和个人需要放入不同的材料。简单的可以只用桂圆慢慢煮。比较复杂的有当归、党参、沙参、鸡骨草、枸杞等。，都是根据个人体质不同放在不同的材料里。

经期最好不要喝当归乌鸡汤，因为经期不能吃油腻、刺激性大的食物。因为乌鸡汤有一定的刺激作用，经期喝可能会增加出血量，所以建议经期后喝点当归乌鸡汤，补充流失的营养，调理身体！

当归粉可以泡水调经吗？一个月总有那么几天，女人的脾气可能会暴涨，也可能是太痛苦了。但是如果痛经不是很痛，女性可能就不想吃药止痛了。那么我能做些什么来调节月经，并在下次去DYM时愉快地处理它呢？当归粉泡水可以调经吗？

其实用当归粉泡水可以调经，还可以提高当归粉活血消肿止痛的能力。痛经可能是血气不同，瘀血积聚所致，适当吃当归粉可以调经。

来月经的时候喝当归粉，还是月经前喝还是月经后喝？

其实最好提前调整好自己的月经，这样来DYM就不怕疼了。当然，经期用清水泡当归粉也是可以的。但是不能天天喝。虽然能活血补血，但毕竟是中药。女性可以在月经后每隔几天喝一次当归粉泡水，从而摆脱痛经，与DYM愉快相处。

最后提醒大家，经期吃太滋补的食物其实不太合适，但是适当进补是可以的。喝点鸡汤，记得多补充铁。另外，经期最好不要喝茶。