脾虚气虚，舌苔厚白怎么调理？

1，基本处方

1.六君子汤

党参12g，白术、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草各10g。适用于脾虚证。

2.沈凌白术粉

党参、白术、茯苓、炙甘草和山药各65438±000克；炒扁豆75g，莲子肉50g，薏苡仁50g，苦砂仁50g，桔梗50g，每味药为细粉，每次g，开水送服或枣汤送服。适用于脾虚湿盛证。

第二，饮食疗法

1.一批冰

白术120克，干姜60克，鸡内金60克，熟枣肉250克。前三种食材精轧烘焙，枣肉混合在一起，捣成泥，做成小饼，炭火烘干，早上空腹咀嚼吞咽。

2.蜂蜜

蜂蜜100 ~ 150 ml，水蒸，饭前空腹服用一次，每日2 ~ 3次，每日一服。

3.糯米莲子粥

薏苡仁30g，去皮莲子肉30g，冰糖适量。先炒薏米，再加莲子肉，粥做好了再加冰糖当早餐。

4.山药扁豆蛋糕

鲜山药200克，扁豆50克，陈皮3克，红枣肉500克。将山药去皮切成薄片，然后将枣肉切碎，拌匀蒸饼做早餐，每次50 ~ 100g。

5.大麦汤

羊肉100克，草果5粒，大麦仁50克。羊肉切片，用草果煮，过滤，用汤煮大麦仁，煮熟，用少许盐。过滤后也可以和肉一起煮。