芦笋豆腐怎么做?
美食与功效:药膳偏方
芦笋豆腐的加工原料:
材料:芦笋150克,豆腐干40克,香菇20克,精盐5克,鸡汤100毫升。
芦笋豆腐的特点:
特点:色泽金黄,鲜甜。
功效:清热止汗。芦笋味甘性寒,具有清热养阴、敛汗解乏、增强体力、保肝降血脂、抗癌等多种功效。因此,对于盗汗患者来说是一种很好的食物。
教你怎么做芦笋豆腐,芦笋豆腐怎么做才好吃。
1.用热水吊芦笋去除异味;将口蘑洗净,浸泡;蒸好的豆腐干,软化晾干,以上原料全部切成3块。一厘米长的细丝。2.将细盐溶解在鸡汤中,将上述三条线交替呈放射状放入扣碗中,然后注射。
鸡汤,盖上盖子,然后大火蒸20左右?分钟,出锅后扣入盘中即可食用。