哪些中草药是允许添加到食品中的？

首先，中医说药食同源，所以食物中可以放入大部分中草药，如桂圆肉、山药、枸杞、太子参、桑椹、山楂、大枣、甘草、薄荷等。，但药物有一定毒性，食用时最好有专业的中医或营养师指导。