颈椎病有什么好的治疗方法?
大多数患者可以通过非手术治疗来控制症状,如物理治疗、运动治疗、药物治疗等。,从而减少复发,提高患者的生活质量。只有少数严重压迫神经根或脊髓的患者需要手术。
头痛、颈痛患者可服用非甾体类镇痛药物缓解症状。也可以采取传统按摩?按摩,牵引,针灸?如中医治疗,具体方法要按照医嘱进行。
症状严重时,应立即就医,遵医嘱。必要的话需要住院手术。
颈椎病急性期怎么治疗?
急性期患者颈部疼痛、上肢疼痛、麻木症状严重时,应注意休息,避免增加运动刺激颈部,并及时就医。
颈椎病一般有哪些治疗措施?
改善生活方式
避免长时间低头。伏案工作者要注意保持脊柱的完整性,注意间歇休息,避免颈椎长时间保持屈颈姿势。
锻炼肩部和颈部肌肉
游泳是锻炼颈部、肩部、腰部和背部肌肉的好方法。
另外,平时也可以做一些头颈部和上肢的前屈、后伸、旋转活动,尤其是长时间低头伏案工作后。既能缓解疲劳,又能保护颈椎椎间盘和小关节。
对颈后肌肉进行适当的等长收缩和抗阻训练,如枕后双手十指交叉,后仰靠头,可明显增强颈后肌肉力量,纠正颈椎不稳。