薏米是什么作物？经常喝有什么好处？

薏苡(拉丁名:Coix lacryma-jobi L .)属于禾本科，为粗壮的一年生草本植物，有黄白色须根，海绵状，直径约3毫米，开花结果期:6月-65438+2月。

主产于蕲春、湖北、湖南、河北、江苏、福建等省。

味甘，清淡，微寒。其中蕲春四六山村最为著名，具有健脾利湿、清热排脓、美容养颜的功效。薏苡仁是我国传统的食物资源之一，可以做成粥、米、各种面食供人食用。特别适合老弱病残。

功能指示

薏苡仁:利尿健脾；舒筋除痹；清热排脓。主要水肿；脚气；尿滴；湿热疾病；腹泻伴腹泻；风湿痛；肌腱挛缩；肺痈；肠痈；扁平疣

薏苡根:清热利湿，健脾杀虫。治疗黄疸、水肿、淋病、疝气、闭经、白带过多、虫蛀腹痛。