肾阴虚可以吃小米和黄瓜么?这种情况还可以吃什么食补? 你好,肾阴虚是可以吃小米和黄瓜的,不会有什么影响的。同时可以吃一些中药如六味地黄丸,或者其他食物调理一下,比如黑豆,薏米,羊肉,韭菜等具有补肾作用的食物,同时适当增加运动量,增加肾功能。