斑鸠给女人吃有什么作用？

斑鸠有滋补作用，最适合产后妇女、手术后患者和贫血患者。同时，斑鸠具有益气补虚、明目强筋的功效，对女性有滋补作用。

斑鸠不仅好吃，而且营养丰富。各种肉类中，斑鸠肉含蛋白质最多，但脂肪含量极低。吃斑鸠我们的消化吸收率在95%以上。

斑鸠肉还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和造血所需的微量元素，远远高于鸡肉、鱼肉、牛羊肉。成分有:蛋白质、肽、氨基酸、脂肪、类固醇、糖类等。

扩展数据:

斑鸠生活在林区，或丘陵，丘陵或平原。繁殖季节多在山区，冬季移栖平原。经常集体活动，也看到混有斑鸠。觅食大多在树林或农田的地面上。

斑鸠食用的食物主要是植物，包括杂草种子、植物的嫩叶和果实，以及农作物种子，如高粱、水稻、小麦种子、小米和茄子种子。河北白洋淀一只鸟胃里有31只鳞翅目幼虫，重2克。

百度百科-斑鸠

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