男人用什么中药炖羊肉可以补肾壮阳？

羊肉是补肾壮阳的好食物。男性朋友平时多吃炖羊肉，可以起到很好的补肾壮阳作用，有助于身体健康，补充体力，提高体质。不知道大家知不知道，炖羊肉的时候加点中药成分，补肾壮阳的效果会更好。所以，炖羊肉的时候，不妨加点中药成分。

第一，你炖羊肉的时候，加入适量的淫羊藿和黑米，会有补肾壮阳的作用。方法如下:将淫羊藿放入锅中加水煮沸，最后取出药液，加入黑米煮粥。这样可以获得更好的补肾强杨灿的效果。

二、关注补肾壮阳的朋友可能知道，枸杞、羊肉是补肾壮阳的佳品。所以人们通常在炖羊肉的时候加入适量的极品枸杞，其实会有更好的补肾壮阳的效果。炖羊肉的时候可以加点精品枸杞，相信会更好吃。

第三，炖羊肉的时候，如果想让它有更好的补肾壮阳的效果，还可以在汤中加入适量的当归和杜仲。因为当归和杜仲有补肾壮阳的作用，所以在炖羊肉中加入适量的当归和杜仲也会有更好的补肾壮阳效果。

羊肉虽然好，但是吃炖羊肉一定要知道一些禁忌。适合炖羊肉的人群主要是气虚、乏力或体虚的人，尤其是阳虚早泄的男性。他们最好多吃点，因为羊肉有滋补作用。