吃什么可以补充多巴胺？

没有一种食物含有多巴胺。而且口服多巴胺无效，只有注射多巴胺才能发挥中枢作用。医院的急救是多巴胺注射。

食物中只含有多巴胺的前体——酪氨酸。富含酪氨酸的食物包括奶酪、火鸡、葵花籽、糙米、花生和豆类。

★★★蚕豆是一种罕见的含有左旋多巴的常见食物。左旋多巴是多巴胺的代谢前体，可通过血脑屏障进入基底神经节脱羧生成多巴胺，起到补充多巴胺神经递质不足的作用。