甜叶菊叶有什么危害?

正常人每日甜菊糖摄入量在4 mg/kg体重以下时,对人体无副作用。

甜菊糖苷是甜叶菊干叶中的主要成分,不仅甜度高、热量低,还具有一定的药理作用。甜菊糖苷主要具有治疗糖尿病、控制血糖、降低血压、抗肿瘤、抗腹泻、提高免疫力、促进新陈代谢的作用。

对控制肥胖、调节胃酸、恢复神经疲劳有很好的效果,对儿童心脏病、龋齿也有显著效果。最重要的是可以消除蔗糖的副作用。

食用方法

甜叶菊叶是菊花的一种,所以含有清热解毒菊花的功效,但甜叶菊叶中的甜味很浓,建议不要泡茶饮用。

可作为调料,或煮粥时少许食用,有助于预防糖尿病和高血压、肥胖症及各种心血管疾病。

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