开发大脑的50种方法
50种开发大脑的方法1，闭上眼睛吃饭。
为了有意识地用脑，可以屏蔽一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，依靠其他感官寻找食物，然后送到嘴里，可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
2.吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱属于大脑？润滑剂？可以让大脑更加活跃。卵磷脂可以转化为乙酰胆碱，所以多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，有助于提高记忆力。
3.用手指辨别硬币
随时在口袋里放几个不同面额的硬币，有空的时候试着用手指的指尖分辨一下。这样可以刺激大脑皮层，挖掘大脑的一些隐藏能力。
4.关掉声音，看电视
屏蔽声音，只靠画面分析电视在播什么。这样做可以刺激大脑皮层，训练自己专注于一件事。
5.捏住鼻子喝(适合大一点的孩子)
比如咖啡和茶的香气会通过鼻粘膜和嗅觉神经传入大脑，然后在大脑中进行分析。
但既然闻不到香味，大脑就只能靠舌头的味觉拼命分析什么进了嘴里，这样才能得到锻炼。
6.朗读
朗读的过程就是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认。它给大脑带来的刺激比默读大得多，所以记忆更深刻。阅读单词时，建议在需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。
7.学习一门外语
大脑中有一个区域叫做前额叶皮层，直接影响你的决策能力，而学习一门外语可以提高你这方面的能力。
8.点你没吃过的东西。
做习惯性的事情会让你感到放松，比如去常去的餐厅，点以前常吃的菜。这是因为程序记忆已经在你的大脑中形成，不会再刺激你的大脑。
所以有意识地做一些自己不常做的事情是很重要的？新的尝试对大脑是一个很大的刺激。
9.尽量带着孩子绕道走。
有空可以试着绕道走，哪怕迷路。
为了找到正确的路径，你会开动脑筋，这种满负荷运转的状态非常有利于锻炼大脑。
10，带着孩子用左手刷牙。
大部分人习惯用右手，而右手的运动是由左脑支配的，所以人们通常会更多地使用左脑。如果你有意识地让你的左手做一些事情，这将是对你大脑的新刺激，有助于开发你的右脑。
11，喝酸奶
益生菌不仅对胃有好处，还有助于控制焦虑，使大脑在情绪和记忆处理方面表现出更强的能力。
12，转移注意力
站起来走路、爬楼梯、深呼吸或伸展身体。也许你已经意识到，在做这些放松的身体活动的同时，你的大脑会继续处理上一个任务，有时甚至会产生新的想法。
13，带孩子去陌生的地方
通过体验未知世界，可以拓宽大脑空间。去没去过的地方，看看没见过的东西，可以让大脑保持新鲜。
14，教孩子换个角度看问题
有些事情就算绞尽脑汁也想不出来。你需要尝试从各个角度去观察和思考，这样你的大脑会越来越灵活。把这个好方法教给孩子。
15，吃早餐
大脑只占身体总重量的2%，但其能量消耗却占总能量消耗的18%，其唯一的能量来源是葡萄糖。早晨是大脑最缺葡萄糖的时期。如果不吃早饭就去上学或工作，大脑就会能量不足，无法充分发挥能力。研究表明，早餐可以为大脑提供一天所需能量的25%。
16，多嚼
你咀嚼的次数越多，流向大脑的血液就越多。
17，催孩子快走
运动神经中枢位于大脑的前额叶，从这里发出运动命令。每天快走20分钟，可以改善脑血流量，刺激大脑产生有益的活性物质。
研究表明，经常锻炼可以降低患痴呆症的风险。
18，培养管理时间的能力
科学家在20世纪80年代末发明了一种时间管理方法:用简单的厨房计时器设定25分钟的工作时限，时间到了就休息几分钟，这会让你的思维更加敏捷。
19，让孩子快乐
孩子之所以能感受到喜悦和愉悦，是因为大脑分泌一种叫做多巴胺的物质，这种物质还能促进神经细胞的发育，扩大神经网络。当孩子想到这些愉快的目标时，Ta的大脑会分泌多巴胺，更高效地完成工作。
20.判断宝宝是右脑还是左脑。
右脑适合处理图像、空间、音乐等信息，直觉和综合判断能力强，具有信息综合和整体认知的能力。
右脑发达的人通常擅长艺术和音乐，但对数学很头疼。左脑适合语言和计算处理，其作用方式是分析型和理论型。一般左脑发达的人数学好，逻辑思维好。
能不能高效用脑，取决于宝宝是什么样的大脑，所以只有做Ta喜欢的事情，你的大脑才会更兴奋。
21，多睡会
你没有看错。睡觉可以更聪明。人睡着后，大脑继续处理各种记忆，等Ta醒来，你会发现Ta的记忆力更好了。
22、吃姜黄(适合大龄儿童)
姜黄是一种调味品，也是咖喱中常见的香料，其姜黄素有助于预防痴呆症。
23.定期和孩子一起锻炼。
根据《锻炼与大脑的革命性新科学》一书中的理论，跆拳道、舞蹈等运动可以提高大脑的协调能力。
即使在家里，也可以让孩子拿着体感控制器在电视屏幕前跳舞，锻炼大脑。
24.让你的大脑休息一下
不要让孩子长时间接受太多快速变化的信息。平板电脑游戏会分散孩子的注意力。关掉手机等电子设备，专心让宝宝做一件事。
25.皱眉
不要小看皱眉这个简单的动作，它会让宝宝的思维更具批判性和分析性。
26.带宝宝看新知视频
用思想的力量改变自己的思维，比如看一些前沿科技、政治、艺术相关的视频，你会发现宝宝突然变得更善于思考了。
27.使用图片
能增强孩子记忆力的一个秘诀就是把孩子想记住的东西和一个生动的画面或图片结合起来。
28.制造混乱
气味与人的记忆密切相关，一般气味的刺激与眼前的东西一致。
但是如果鼻子闻到了咖啡的香气，却看到了鱼的样子，那么大脑就开始了？混乱？但这种混乱可以刺激大脑中的某些神经，使神经细胞分泌更多的神经递质，从而优化大脑功能。
29.肯定孩子
不断地暗示和肯定Ta，增强这种意识，会慢慢激活大脑的潜意识，有助于全力达成积极的目标。
30.玩动作游戏
适度玩一些安全的动作游戏，可以提高宝宝的反应速度和协调能力。
31，带孩子看聪明人的博客。
有些人的话会让你大开眼界，比如预测次贷危机的经济学家，获得文学奖的小说家。可以选择孩子感兴趣的内容，接力给Ta。
32.说出来并写下来
把想法转换成文字从大脑传递出去，再转换成文字或声音重新进入大脑进行分析。这时候大脑重新接收到的信息会被你再次过滤，可能会产生更好的想法。
33.带孩子们去美术馆
这不仅让你看起来更聪明，也有助于你在欣赏艺术时放松和集中注意力。
34.玩猜谜游戏
文字游戏和猜谜游戏可以降低患痴呆症的风险。培养孩子玩填字游戏和数独游戏，让Ta爱上思考，不再为浪费时间而愧疚。你看这是什么养脑？。
35.移动你的手指
大脑感受到的很多刺激都是通过手指传递的，比如弹钢琴，敲键盘。
何时到达？盲目打击？手指对大脑的刺激会逐渐减少，需要主动练习一些新的动作，比如玩带触摸屏的电子设备？切水果？等待比赛
36.吃黑巧克力(适合大一点的孩子)
黑巧克力和红酒中的类黄酮有助于提高记忆力，也给了孩子吃黑巧克力的借口。
37.一起演奏乐器
拿起Ta的电子琴，打鼓。打得不好也没关系。关键是演奏乐器可以让大脑中控制记忆和协调的部分更加活跃。
38.帮助宝宝找到一个爱好
如果你发现宝宝特别擅长你感兴趣的事情，Ta的大脑在做事的时候会变得更有效率。象棋大师比业余爱好者更有眼光。
39.带孩子去评论。
任何人都可以成为互联网上的批评家。
无论是一本书，一部电影，还是某种美食，都可以通过微博简单的说出自己的感受，可以帮助孩子更好的分析和思考。
40、告别计算器(适合大龄儿童)
逼Ta尽量做口算。比如去超市算总价，或者通过记住菜品单价，算出一顿饭多少钱。
41，拥抱自然
在拥挤的街道上呆几分钟会损害记忆力和自制力。这是因为大城市有太多分散注意力的刺激让你的大脑忙不过来。
42.坚持适当的体育锻炼。
大脑只占体重的2%？3%，需氧量20%，用脑时间高达32%。只有坚持适当的体育锻炼，才能增强心肺功能，获得更多的氧气。中等强度的运动对大脑有益。但是要注意平衡，动静结合。
43.保证营养
也就是讲究吃货？益智公式？ARA和DHA对大脑和视觉发育非常重要。
44.听音乐
电视可以提供很多刺激，但是看多了可能会导致大脑传输变慢，所以花一个下午的时间听自己喜欢的音乐。音乐可以减少抑制记忆和情绪的压力荷尔蒙，提高良好的感觉和注意力。
45.尝试喝一些新茶。
印度神圣的罗勒草本植物图尔西茶(广泛用于治疗咳嗽、咳痰、哮喘、发烧和胃痛，还具有芳香疗法的效果)和人参茶都含有中药，可以帮助减少妨碍记忆的过度应激激素皮质醇。这些草药也能让人保持警觉。
46.听朋友讲故事的细节。
注意人们语气的变化，记录下你可能忽略的小事实，尽可能地想象故事。这样就可以激活大脑中的多个空间，促进记忆的形成。
47.做，而不是说。
当你早上醒来时，你的房间有多亮？当你打开窗户时，空气闻起来像什么？在你的公园里，你能分辨出多少种颜色？观察并告诉他人细节，可以加速视觉、语言、记忆等方面脑细胞的生长。
48.离开你的舒适区。
数独(一种纵横字谜)考得好吗？是时候离开它了。一旦你掌握了拼图，你的大脑就不会产生新的神经链接，所以试着做一些与你的自然习惯相反的事情。比如喜欢数字就学画画，喜欢语言就试试逻辑拼图。
49.在图书馆、植物园、博物馆或医院做志愿者。
成为一名向导将迫使你学习新的东西并形成自己的观点，这将有助于你的大脑产生新的神经通路。更重要的是，和其他人在一起，互相交流，也能减轻压力。
50.试试对比测试。
学习如何品尝葡萄酒、巧克力、啤酒，甚至所有其他可食用的东西。这样你会发现，你对生活的观察越来越细致，你的思考也会越来越全面，越来越系统。
如何开发宝宝的大脑？音乐玩具
美妙的音乐是神奇的，宝宝会被深深吸引。他们不仅喜欢听，还喜欢敲打能发出声音的东西。虽然我们听一些乱七八糟的声音，但这是宝宝自我意识发展的反映。婴儿可以玩洋娃娃或玩具电子琴，不仅可以缓解情绪，还可以促进语言能力的发展。
为了保证宝宝的安全健康，大家都要保证产品表面涂层安全无毒，这样才可以乱嚼。
？竖锯
这种玩具对促进宝宝的智力发展和思维发展大有裨益。尤其是宝宝5、6个月的时候？盖上盖子？有时候游戏可以做的很好。这其实说明宝宝的逻辑思维能力在发展。这时候让宝宝玩拼图，可以锻炼宝宝的观察分析能力，增强宝宝的形象思维和逻辑思维。
你应该为你的宝宝选择无毒、无味、不褪色的产品。最好不要挑零件太小的拼图。
？积木
这是很多人会给宝宝买的玩具。它们起着重要的作用，不仅能帮助宝宝认识物体的形状和颜色，还能促使宝宝开动脑筋，使它们一起工作(1岁半以后)，使他的手更灵活，手眼协调性更好，想象力和创造力也会得到提高。
给宝宝买这类玩具，建议选择不易破碎变形的硬质产品。而且体积不能太小，以免宝宝误吞。还有一个，宝宝在玩的时候，大家最好能看着，关心一下，不要伤到宝宝，也不要伤到自己。
开发大脑的数字游戏1，让孩子数家里有几口人？
2.让孩子数数家里有几个孩子/大人？问大人多还是小孩多。然后再想想其他的分类方法，问问孩子。有多少人穿着绿色衬衫？有多少人穿蓝色的袜子？有多少人比你高？比你矮？
3.让孩子猜你脑子里的数字，告诉他这个数字前后的数字，让他猜。
4.猜猜从房间的一头到另一头需要走多少步？然后走一趟，看看之前的猜测是否正确。然后猜猜如果是跳、蹦、小步跳、单脚跳或者其他移动方式，从房间的一端到另一端需要多少次？验证假设。
5.在地上或桌子上标出距离。然后选择一个物体，比如一根棍子、一片树叶或一把勺子，猜猜需要多少根棍子、树叶或勺子才能完成这段距离。测试假设，用其他物品重复游戏。