如何用中药治疗老年斑
老年斑的中医治疗
1，口服中药祛斑
药物祛斑是指在中医理论的指导下，运用中药调理脏腑，平衡阴阳，达到祛斑的目的。
现将口服中药祛斑的基本原理和方法介绍如下，以供参考。
(1)活血法:活血法的主要方法适用于经络气血不通引起的老年斑。
常用药物有:桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍。
选方举例:通窍活血汤:赤芍、川芎、桃仁、红花、葱、姜、麝香、大枣(见《林逸改错》)。
桃红四物汤:桃仁、红花、当归、川芎、地黄、赤芍。
(2)疏肝理气:此法主要用于肝气郁结、气虚衰引起的老年斑。
常用药物有:柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草等。
比如逍遥散:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜、薄荷(见《太平惠民和济举方》)。
柴胡疏肝饮:柴胡、枳壳、白芍、香附、川芎、青皮、甘草(见《镜月全书》)。
(3)温阳补肾法:此法适用于肾阳不足、杨琪不足所致的色素斑。常用药物有:仙茅、淫羊藿、附子、肉桂、巴戟天、鹿角、锁阳等。
选方举例:贵由丸:附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲(见《镜月全书》)。
桂附八味丸:熟地黄、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、肉桂、附子(见经验方)。
2、外用中药祛斑
外用中药在中国有几千年的历史。包括:穿衣、熨烫、绘画、搓、抽、洗、擦、揉、泡、存、喷嚏、吹、滴、吸、堵、贴等等。
《卓立骈文》说:？外治的原则就是内治的原则，外用药就是内治的药。有什么区别？。是指外用药和内服药一样，在中医整体观念的指导下，辨证施治。
唯一的区别就是:一个是在里面吃药，一个是在外面吃药。中医祛斑的方子很多，很多医书上都有记载。如《御方》中记载的白起膏，广泛用于祛斑。现在拿起来和大家分享一下:
药物组成:白芷、白蔹、白术各65438±0两，茯苓3元，葱白半两，白附子3元，阿莎丽3元。
方法:研成细粉，用弹珠或人小指等鸡蛋清(蛋清)调丸。
使用方法:每晚洁面后，将缸中的果汁用温热的浆液研磨后涂于面部。
3.非药物中药祛斑
非药物中医祛斑是指在中医美容基础理论的指导下，不使用药物进行祛斑的治疗方法。它包括针灸、饮酒和食疗等。
针灸疗法是对人体的某一特定部位——穴位给予一定的刺激，起到良性的调理经络的作用，或者通过经络的传递来调节阴阳、气血、脏腑的功能，从而达到祛斑防斑的目的。比如常见的耳针疗法、耳尖放血疗法都属于这一类。
预防老年斑的方法
1，改变饮食结构
首先要调整食物中脂肪的含量，每天不要超过60克。要合理搭配肉类和蔬菜，调整动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例是1:2)。多吃富含维生素的新鲜蔬果等食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、大麦等；少吃油腻、辛辣、粘稠的食物，忌烟酒，不要喝太浓的咖啡。
2、面部肌肉运动
调查发现，许多演员和歌手的面部老年斑比其他人晚出现8-10年，这要归功于他们更多的面部肌肉运动。因此，建议人们在吃饭时细嚼慢咽，经常扣牙或嚼口香糖，以改善面部血液循环和皮肤代谢，延缓老年斑的发生。
3.适当参加体育活动。
体育锻炼也可以作为防止老年色素沉积在血管上，防止血管变性的重要措施之一。但在户外运动时，应避免长时间日晒和异常刺激，并适当使用防晒霜。每天轻拍面部和手背三次，直到发红发热，再揉100次，改善局部皮肤的血液循环，对预防和延缓老年斑的形成非常有利。