生活小贴士
省电小贴士
我整理了一些实用的省电小技巧，供你参考:
1，家用电器需要定期保养擦拭，可以提高使用效率，延长使用寿命。
2.选择效率高(能效比值高)的空调。效率越高，节省的能量就越多。
3.开门后关闭冰箱，减少开门次数。
4.用荧光灯代替白炽灯泡，可以省电2/3；荧光灯比白炽灯寿命长。
5.洗衣机7-8分满，洗前浸泡20分钟效率最高。
6.用电饭煲煮饭时，将生米浸泡后再煮饭，可以缩短煮饭时间，还可以省电。
7.睡觉或长时间不使用电视时，请拔下电源插头以节省电能。
8.开空调时要关好门窗，防止空调漏风，空调口要自上而下吹。
9.经常保持电饭锅内外的清洁，这样在加热的时候就能完全传热，不浪费电能。
10，从冷冻室取出的食物尽量自然解冻或放入冷冻室，少用微波炉。
11，养成不用或离开房间时随手关灯的习惯。
12.多利用自然风干，少用干衣机。如果需要熨烫衣服，要缩短烘干时间。
13、停空调前5-10分钟，可以关闭压缩机维持送风通风，下次开空调时省电。
14，冷气出口要在个人高度，室外部分离地面至少75 cm，避免灰尘上升进去，污染散热片，增加耗电量。
15.每两周清洁一次空气过滤器。当空气过滤器太脏时，很容易浪费电。
16.选择带除湿控制的除湿机，一方面可以保持室内一定的湿度，另一方面也可以节约能源。
17.选择容量合适的冰箱。估计每个家庭成员有60-80升，冰箱越小越节能。
18.选择效率高的冰箱。制冷机的效率用能量因子值(EF)来表示。EF值越高，节能越多。
19，冰箱背面离墙至少10 cm，顶部和侧面空间至少30 cm，提高散热效果。
20.电磁炉配有温控器，防止过热，省电，安全。
21.与传统电饭锅相比，高压锅省电省时，可省电1/3。
柚子皮的妙用
1，除异味:新鲜的柚子皮和其他柚子一样，可以有效去除异味。可以在冰箱或者新装修的房间里放一些新鲜的柚子皮，有助于净化空气。如果球鞋里有异味，吃完柚子后可以把它的厚皮塞进鞋里，最好是整个鞋格。3天后，保证球鞋内的难闻气味全部消失。
2.清洗:将柚子皮放入水中煮30分钟左右，将煮好的柚子皮水倒入家中的排水孔中，用刷子刷一刷，不仅可以去除排水孔周围的污垢，还可以消除难闻的气味。你也可以将半个柚子皮放入5碗水中煮30分钟左右，然后放凉。将柚子皮水倒在干净的抹布上拧干后擦拭木质家具，可以使家具光亮，并留下香味，特别适合柚木家具。还有，用柚子皮绿色部分的少量盐擦拭琴键，可以恢复泛黄琴键的亮度。推荐新鲜去皮的柚子白筋，吸附能力强，去油能力强，用于洗碗时无需洗涤剂即可清洗。
3.驱虫药:把柚子皮放在橱柜的角落里，可以防虫防蚁，或者放在米缸里，可以防虫子。另外，虽然把柚子皮放在衣柜里可以驱虫，但是一两个月没办法用，大概2到3天就要更换了。不太方便。
4.去死皮:用柚子皮可以有效去死皮。你要做的就是用柚子皮擦手去角质，然后用护手霜保湿。
5、油腻:柚子皮有加速动物脂肪分解和脱脂的作用。柚子皮中有一种成分对心血管系统有保护作用。吃柚子后，撕掉皮内的白筋，放在通风处晾干，然后在太阳下晒干水分。干硬后放在有小孔的塑料袋里保存，可以作为肉的辣味。
6.冻疮的治疗:用干柚子皮烧开水，待冻疮很厚时拿这水热敷，但要避免破皮。注意热敷的温度。刚开始的时候，毛巾的温度不要太热，但是可以用热风摇晃。冻伤适应后逐渐提高温度。
7.调味醋:将新鲜柚子皮洗净后，切成细丝，放入白醋中。柚子的香味会渗透到醋里，变成美味漂亮的柚子调味醋，用于烹饪中西美食。
香蕉皮的神奇用途
香蕉皮的妙用香蕉皮可以作为护肤品，可以让皮肤滋润光滑。香蕉皮还有很高的药用价值，对治疗高血压、中风、便血有很好的效果。冬天还能防止冻伤。
对于干性皮肤的人，将香蕉皮内侧贴在脸上(皮肤内侧对着脸)，晾干约10分钟，然后用清水洗净。
1，熟练搓沙发
真皮沙发或者椅子的使用寿命比较长，平时要注意清洁保养，不然时间长了就不那么容易清洁了。下面介绍一个擦皮沙发的小技巧；吃完香蕉后，可以用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，可以消除污垢，保持皮沙发的清洁。
2.熟练地擦鞋
用香蕉皮擦鞋可以使皮革表面干净光亮。
3、巧妙预防中风
取新鲜香蕉皮30克代茶饮，可扩张血管，预防中风、心绞痛。
4、巧妙治疗便血
取三根香蕉皮，炖后服用，可治痔疮疼痛、大便出血。
5.巧妙治疗手足皮肤皲裂
每次用热水擦完手脚后，用香蕉皮内侧摩擦，防止手脚皮肤皲裂。如果已经有了裂痕，可以直接在裂痕处擦香蕉皮，一般几次就能痊愈。
6、巧治口腔溃疡:香蕉皮是一种很好的中药，其干品加上另一种中药名叫:炭母(又名炭发)一起用开水冲泡，加入适量红糖调味，饮用可治口腔炎症、溃疡(俗称:灯盏)；它还有通便的作用。
香蕉猕猴桃奶昔蜂蜜烤香蕉小苏打刷牙。
网上盛传小苏打可以美白牙齿。这是真的吗？其实小苏打刷牙只是清洁功能，并不能让牙齿变白。刷牙不会美白牙齿，只会去除牙齿表面的牙垢和色素，形成美白的视觉效果。小苏打是一种微腐蚀性的清洁剂，也是一种极好的天然“牙粉”。在牙膏中加入一点小苏打，可以中和异味，起到增白剂的作用。其实这和用盐刷牙是一样的，主要是通过物理摩擦来美白牙齿。
小苏打涂刷法:
1.刷牙时在牙膏上撒小苏打(食用碱)，然后刷牙；
2.用小苏打和盐混合搅拌加些水，用牙刷当牙膏用。
使用过期牛奶
牛奶容易变坏。过期牛奶只能扔掉吗？答案当然是否定的。过期牛奶有很多用途。看具体应用。
1，护肤:牛奶营养丰富，有美白护肤的功效。过期的牛奶会产生乳酸，可以软化角质，滋润皮肤，更有利于保养皮肤。爱美的女性可以用过期的牛奶洗澡，可以让皮肤光滑白皙。但需要注意的是，如果牛奶已经结块，就不会有上述效果。
2.擦鞋:用过期的牛奶擦鞋，可以使鞋子有光泽，防止皮革开裂。用细毛刷刷掉鞋面上的污垢，用纱布或棉签蘸取适量过期牛奶，均匀涂抹在鞋面上，晾干后用干布轻轻擦拭。真皮家具也可以这样擦。
3、擦原木地板:过期的牛奶可以清洁原木地板。将过期的牛奶用清水稀释，洒在地板上，再用拖把来回擦拭，原木地板就可以焕然一新了。
4.擦拭皮革家具:如果过期的牛奶有少量沉淀，但气味没有改变，可以用来擦拭皮革家具，使其恢复光泽，修复微小裂纹。
5、除墨水:小孩子比较调皮，经常把墨水弄到衣服上，比较难清洗，可以先用清水洗一下，再用过期的酸奶轻轻擦一下，就可以很容易把墨水去掉。
6.浇花:——如果过期的牛奶有明显的酸味，可以用来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋在里面。
7.钓鱼:其实发酵酸牛奶是草鱼的最爱。你可以把发酵好的酸奶倒入鱼食中搅拌。它可以用来捕鱼，以获得丰收。
冬天开空调温度多少合适？
转眼间，秋天就是冬天了。好多天有很多网友问我空调应该开多少度？这里我给大家介绍一下冬天空调的适宜温度。
1.冬季设定空调温度的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，还可以避免空调过载。加热的时候，一开始用低挡风玻璃，半小时后用中挡风玻璃。对于喜欢提高室内温度的朋友，请务必不要将温度设置在冬季空调所能承受的极限30℃，否则会导致空调频繁启动或不停机，增加耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。因为热流比空气轻，所以很容易浮在整个封闭的房间上面。使用壁挂式空调时，最好将风口调整到向下的角度，这样可以省电。
二、空调温度的设定必须保持在合理的温度范围内，即夏季为26℃ ~ 28℃，冬季为18℃ ~ 20℃。空调温度室内室外不要相差太大，一般在5℃到10℃之间为宜。如果温差太大，进出容易感冒等疾病。
第三，首先让人感觉舒服。就温度而言，让人感觉不冷不热的温度称为生理零度。生理零度是人最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般健康的正常人来说，生理零度大约在28℃ ~ 29℃。
所以空调房的温度要尽量选择接近这个温度。其次，要有利于健康。室内外温差不宜过大，一般在5℃至10℃之间为宜。如果温差过大，人在进出时会遭遇气温突变，容易感冒等疾病。第三，我们应该考虑节约用电。如果制冷时温度调得太低，或者制热时温度调得太高，就会消耗更多的能量。所以考虑到省电，夏天室温不要调得太低，冬天不要调得太高。因此，综合来看，夏季空调房间的合理温度应为28℃ ~ 29℃。冬天应该是18℃ ~ 20℃。
孕妇可以用取暖器吗？
孕妇可以用取暖器吗？一般来说，无论选择哪种取暖器，都建议不要长时间使用，最好保持一定的距离，对胎儿和母体都会有一点影响。其次，如果长期使用，人很容易干燥，容易上火。建议孕妇少用。
如果孕妇真的需要使用取暖器，要注意区分。加热器有很多种。孕妇首先要区分电离辐射和非电离辐射。电离辐射，比如X射线，对人体和胚胎肯定是有害的；还有非电离辐射，包括紫外线、红外线、微波、无线电、视频显示终端、日常用电等。孕妇也要分清哪种辐射强，哪种辐射弱。除了电磁辐射，他们还要看有没有红外光，红外光有没有伤害胎儿，有没有电离等等。
其实电子产品产生的辐射有两种。一般来说，电离辐射，如X射线，对人体是有害的。它们对人体的辐射比较大，尤其是对胎儿，但加热器发出的是电磁辐射。
所以取暖器对孕妇有一定影响，慎用。
罐头打不开怎么办？
罐头相信是大部分人的最爱，但是想吃却不是那么容易。打开瓶盖是一项辛苦的工作，那么如何轻松打开罐盖呢？
1.首先，我们选择25-30cm左右的胶带。
2.然后把胶带贴在易拉罐瓶的瓶盖上，逆时针粘(注意不要把玻璃瓶粘在一起)。
3.当它被粘住一半时，将胶带对折成一个把手。
4.然后左手握住玻璃瓶上缘，右手握住把手，水平用力。
5.罐头很容易打开。
指甲油干了怎么办？
指甲油干了怎么办？是很多使用指甲油的女性都会遇到的烦恼。直接扔掉，下定决心下次不浪费。不用担心，指甲油可以随便买，不用扔掉。这里有一些解决方案可以帮助你解决指甲油干燥的问题。
1，普通指甲油使用挥发性有机溶剂，如丙酮、乙酸乙酯等，这也是指甲油容易干的原因。丙酮、乙酸乙酯(俗称香蕉水)等成分容易挥发。他们挥发到空气中，只留下固体在瓶子里，所以他们干了。这种情况下，爱美的女性可以买一瓶透明指甲油，加点进去。摇均匀就行了，保证和以前一样好。
值得注意的是，指甲油不用时要放在暗处，瓶盖要拧紧。放在冰箱里也是一个好办法。使用前在暗处摇一摇，这样指甲油的寿命会更长。
2.对于天然水性指甲油，比如cosmay天然指甲油，问题就简单多了。涂指甲油时，瓶子处于未密封状态，水分会蒸发到空气中，尤其是夏天。然后，如果你发现cosmay天然指甲油每隔两三次就会变稠，可以滴一滴水进去，摇匀。过一段时间，如果发现越来越浓，再加一滴水，直到用完，你的指甲油就不会干了。这是指甲油干了最简单的方法。
3.还有一个解决指甲油干的窍门，就是在已经干了的指甲油里滴几滴香水，注意不要滴太多，但是属于金属光泽的指甲油就不适合了。这种方法会让它失去原有的光泽。
卵壳
大部分人吃鸡蛋的时候直接把蛋壳扔掉。蛋壳是一种垃圾，那么蛋壳属于哪种垃圾呢？
鸡蛋壳是湿垃圾，即易腐垃圾，指的是餐厨垃圾、剩饭剩菜、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药渣等生物质生活垃圾。在运送湿垃圾时，纯液体的食物垃圾，如牛奶，应直接倒入下水道；通常包装好的湿垃圾要在拆封后分类投放，包装好的要放入相应的可回收或干垃圾容器中。
虽然从字面上看，鸡蛋壳可能是干垃圾，但是根据干湿垃圾的基本分类，我们可以看到鸡蛋壳是典型的餐厨垃圾。容易腐败，虽然对环境没有太大的污染，但是没有太大的回收价值，无法回收，所以蛋壳属于湿垃圾。
娇子袋法
饺子是北方常见的主食，饺子也不难做，那么有什么简单快捷的包饺子的方法呢？
拿出一个饺子皮(正方形)放在桌子上。检查它是否损坏。坏了就扔了，不然煮了会散。把猪肉馅放在饺子皮中间，注意不要放太多。不然一进锅就散开了。把饺子皮慢慢卷起来，多卷几层，就是保证了。注意:在上面留一个空隙，做成蕾丝，卷成“被褥”，然后两端对折，做成“元宝”形状。手指沾点水，把刚才对折的两个角粘上，饺子就包好了。
或者先把带馅的饺子皮对折，在拇指和边缘处捏一下。拉两边的尖端，来回重叠，沾些水，按压使之接近。双手并用，大拇指和食指微微捏住饺子(中指捏住饺子底部)，食指从外向内贴合饺子皮的镂空处。这种方法可以少装很多馅，但是真的快很多。
如何保存荔枝
荔枝虽然好吃，但是容易变质，需要好好保存。那么荔枝的储存时间是多少呢？
荔枝冷藏最适宜的温度是0℃-3℃，荔枝冷藏对温度要求非常严格，既要低温，也要温度相对稳定。因为荔枝能适应的气体条件范围很广，只要二氧化碳浓度不超过10%，就不会造成生理障碍。因此，荔枝大多储存在专用的荔枝冷库或自然通风仓库中，采用自发气调贮藏方式。荔枝采收后经过精心挑选，放入内衬塑料薄膜袋的木箱或果篮中，封好袋口，迅速运入冷库，码成花垛。
通常，新鲜荔枝的保存时间取决于保存方法。荔枝从树上摘下来直接露在地上3天左右就开始变色变味了。用塑料袋密封，尽量挤出袋内空气，可以降低氧比，减缓氧化速度，提高保鲜效果。用塑料袋密封，2-4摄氏度冰箱保存，可保存7天左右，不变色，不变味。在冰箱的冷冻箱里，荔枝如果延长到20天就会结冰。
榴莲怎么开？
榴莲一般都是买回来自己剥的，但是有的榴莲是没有裂纹的，那么没有裂纹怎么打开呢？
对于看不到裂缝的榴莲，可以一手握住榴莲的花梗，离地20厘米左右，然后摔几下，看看有没有裂缝。仔细观察，有时候只有一点缝隙。仔细观察榴莲的尾巴周围。如果有轻微的裂痕，用水果刀从上面轻轻插入一点，不要太深，以免伤到果肉。然后用水果刀慢慢撬开，榴莲的裂缝会沿着水果花瓣一点点裂开。
要知道真正成熟的榴莲根本不需要摘，它会自己直接从树上掉下来，自然会裂开。这种榴莲最好吃，但是现在很多超市或者水果摊的很多榴莲都是从外地运过来的，因为榴莲只产于中国台湾省和海南，其他地区很少，需要中途运输，而且裂开的榴莲不方便运输，容易碎。所以还没成熟就要采摘运输。有些榴莲会随着时间的推移慢慢裂开，有些即使碎了也不会裂开。可想而知，这种破而不裂的榴莲肯定不怎么样。
如何挑选榴莲
榴莲很好吃，也很有营养，但是需要煮熟。那么怎么选择做榴莲呢？
判断榴莲很成熟，还可以捏一下外壳的软硬。如果果皮柔软有弹性，榴莲上的尖刺可以向内捏，这样的榴莲一般是成熟的；如果榴莲皮厚，压不动，刺硬无弹性，这样的榴莲多半说明成熟度不够。
很多人觉得开口自然的榴莲就是好榴莲，其实也不尽然。如果要选择外壳已经开裂的，最好选择开裂不太大的，也就是刚刚开始开裂的，因为如果果实已经开裂，露出的果肉很容易被污染变质。如果你选择的是成熟的刚开的榴莲，最好一回家就享用，不要放很久，否则容易变质。通常金黄色是成熟的标志，但如果颜色太深甚至是棕色，则榴莲太熟，如果颜色太浅甚至是绿色，则是不成熟。
小苏打怎么用？
小苏打馒头的主要作用是发酵，那么小苏打馒头怎么蒸呢？
准备配料:中筋面粉、酵母、泡打粉、白糖、食用盐。先取一个小碗，加入5g酵母，2g盐，25g糖，然后倒入约450ml温水，用筷子搅拌至完全融化，然后放在一边静置约10分钟，这样酵母水就做好了。然后准备另一个碗，在碗中加入1kg中筋面粉，将沉淀好的酵母水倒入面粉中，边倒边用筷子搅拌，直到做好。
然后，在搅拌好的面粉絮中加入3g泡打粉，混合均匀，用手反复揉搓面团，直至表面光滑。然后将揉好的面团放入碗中，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵2小时。当面团发酵到原来的两倍大时，就说明面团已经完全发酵了。然后在案板上撒一层干面粉，取出发酵好的面团放在案板上，用刀切成小块，做成馒头胚。蒸锅加适量水，馒头醒发15分钟，开大火蒸15分钟，然后关火，然后不用管开盖，再炖三分钟左右。
苏打粉的妙用
小苏打粉有很多用途。具体来说，小苏打粉是从哪里来的？
小苏打粉的主要成分是碳酸氢钠，俗称小苏打。碳酸氢钠呈弱碱性，是一种吸收性抗酸剂。口服后能迅速中和胃酸，作用迅速，持续时间短，有产生二氧化碳等诸多缺点。作为抗酸剂，不宜单独使用，常与碳酸钙或氧化镁一起使用，形成西贝苷粉末。用多了会让食物尝起来偏碱性。
市面上卖的小苏打大多是单斜晶状粉末或白色粉末，闻起来有点咸。从化学的角度来看，小苏打是一种酸性盐。虽然小苏打可以让食物看起来更好吃，但如果用得太多，会让食物有一种碱性的味道。另外，小苏打在保存的过程中，要特别注意防潮防水，因为小苏打化学性质不稳定，在潮湿的环境中容易慢慢分解。
羽绒服上的油怎么洗
羽绒服上的油污很难清洗干净。平时，羽绒服上的油污怎么清理？
羽绒服上的油渍越早清洗越好，因为时间久了会很难清洗干净。当羽绒服上有油渍时，可以将洗洁精滴在羽绒服上的油渍上，然后将羽绒服放在一边等几分钟，再用手摩擦羽绒服，就会发现羽绒服上的油渍已经被洗掉了。注意反复擦拭，直到油渍擦干净，再用洗洁精(洗衣液)冲洗，避免留下痕迹。
如果脏的地方大，可以用白醋清洗。白醋不仅可以杀菌，还可以中和碱性洗涤剂保持绒毛，防止洗后不保暖的问题。只要将白醋和洗衣液按照1:1的比例混合，加入少许水稀释搅拌均匀，然后将混合物放入喷壶中，喷洒在羽绒服表面，用热毛巾反复擦洗，污渍就能轻松去除。
这孩子脾气不好。
孩子脾气暴躁易怒是家长很头疼的一件事，那么孩子脾气暴躁易怒怎么办？
孩子易怒，家长可以带孩子去儿科或者心理科看看。有些孩子患有多动症和躁狂症，所以脾气也会受到影响，经常会暴躁。可以在儿科和心理科挂号就诊，确定是不是这两种疾病引起的，确诊后可以进行必要的心理治疗。
如果孩子没有生病，只是教育方法不当造成的，那么家长要注意反思，平时多和孩子沟通，安抚孩子的不良情绪。平时可以用的方法，包括音乐疗法、放松疗法、沙盘、绘画、游戏疗法等等，对孩子的情绪管理都能起到很好的作用。
孩子如何瘦腿？
有的孩子腿粗，想瘦腿。那么孩子如何才能有效瘦腿呢？
孩子天生好动，喜欢到处跑，可以选择运动来帮助瘦腿。通过腿部锻炼，还可以促进腿部肌肉锻炼。可以帮孩子做腿部拉伸运动，但注意不要运动太用力，以免拉腿。瘦腿没有最快的方法，但是运动是最好的方法，因为孩子还在长身体，很难控制饮食。
瘦腿的孩子除了多做体育锻炼，还要调整饮食，不要让他们偏食、暴饮暴食，不要给他们吃高糖、高脂肪等高热量的饮食。可以让孩子多吃新鲜的果蔬和高蛋白低热量的肉类。晚上不要让孩子吃太多，睡前避免吃零食。
如果我一直打嗝怎么办？
偶尔打嗝很正常，但是有的人一直打嗝，那么一直打嗝是什么原因呢？
呃逆是指胃气逆膈，气上，咽喉，呃，反复，短促，频繁，难以自控的一种疾病。呃逆的主要病机为胃不和、膈间气机不利、气逆膈。多为饮食不当、情志衰竭、正气不足所致，如进食过快、寒性食物过多、滥用感冒药、寒气积于胃中、沿太阴肺经动于膈上、生气伤肝、不利于气机或久病重病等，都会引起呃逆。
频繁打嗝通常是由于膈肌痉挛或胃动力不足引起的。这种情况下，建议患者可以在胃部顺时针方向按摩，促进胃动力，也可以在医生的指导下使用胃动力药物配合中药进行气滞治疗。但如果是膈肌痉挛引起的，可以使用解痉药物进行治疗，患者在此期间一定要注意保暖，不要感冒。