铁皮石斛如何吃铁皮石斛简介

1，首先是泡茶，铁皮石斛可以品尝到植物和树木特有的清香，香甜清凉的口感让喉咙清爽舒适，长期饮用对身体健康极为有益。最常见的就是用干制铁皮石斛中的铁皮石斛来煮饭泡水。做法:只需取3-5个铁枫桶，直接用开水冲泡多次，或煎服饮用，最后连渣嚼碎即可。

2、也可以熬成糊状，做法是:洗净，去衣，剁碎或捣碎，加入其他中草药加水煎，煎两次，弃渣后用小火浓缩，加入冰糖或蜂蜜，继续熬成糊状即可饮用。