额头上有很多痘痘。中药调理无效，美容护理没必要，刘海也没用。求良方。

这也是我的麻烦。

痘痘一般都是去除的。

保持充足的睡眠时间。

这真的很重要

我试过了。

睡不好

痘痘更容易长

并且坚持使用洗面奶

最重要的

千万不要扣。

吃一些调节内分泌的蔬菜水果。

不要吃辛辣的食物

望采纳