黑桑椹可以用什么浸泡补肾壮阳？

覆盆子和桑葚被誉为中医补肾的“梁山伯与祝英台”，可谓补肾领域的黄金搭档、夫妻搭档。悬钩子主要补肾壮阳；桑葚主要补肾滋阴。这两种药是药食两用，鲜果和中药干，夫妻是伴侣。* * *补肾精，性热性寒，不会上火，胃寒，能平衡阴阳。

经常食用覆盆子和桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老和美容养颜的功效。悬钩子和桑椹有改善皮肤供血、营养皮肤、美白乌发、延缓衰老的作用。

扩展数据:

营养成分:

桑葚富含蛋白质、必需氨基酸、总糖、游离酸、粗纤维、维生素、矿物质等功能性成分，营养价值很高。含有VA、VC、VB、VE、胡萝卜素等维生素，并含有多种游离氨基酸、7种必需氨基酸和12种非必需氨基酸。

桑葚含有丰富的矿质元素，钙、磷、铁、铜、锌等元素在桑葚中占有一定比例，其中硒含量丰富，含量为4.6μg/100g，是猕猴桃的10倍，苹果的8倍，居百果之首。桑葚还含有抗衰老的微量元素钼和锶。

百度百科-黑桑

人民网-35岁后养个肾！露比和桑葚是补肾的“黄金搭档”。