中医怎么治汗脚？

20 ~ 40岁的人多吃肥甘稠，饮食不规律，会导致脾胃虚弱。脾胃功能减弱，湿热就会郁积在体内。湿热趋向下降，从而引起手脚出汗。对于这类人群，中医专家建议，苦瓜、薏苡仁、山药、红枣、莲子等具有健脾作用的食材，可以搭配煮粥食用。

还有一部分人手脚出汗，伴有口干、手脚发热、大便干燥等，属于阴虚血热。对于这类人，治疗时需要滋阴养血，凉血祛风，可服用白质地黄丸、防风童生丸等中成药进行调节。

在饮食上，建议以清淡为主，少吃油腻、甜腻的东西。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发制品”应尽量避免，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。平时选择穿着透气性好的宽松鞋袜，有助于汗液蒸发干燥，避免脚气、皮炎等皮肤问题。

中医讲究整体观念，各个脏腑功能的相互作用往往不是单一的原因。所以，如果你有手脚出汗的症状，最好咨询医生，根据自己的情况照顾好自己。