如何去除身上的汗，教你夏天怎么去。
怎么去体汗？
控制肉类的摄入量
汗味和吃肉有很大关系。吃肉容易出汗，汗味会变得不那么舒服。比如吃完烧烤的第二天，你会有一股怪味，建议约会前一天尽量控制肉类的摄入，多吃含纤维的食物。像这样从身体内部改善汗味是非常好的选择。
汗水马上就擦掉了。
另外，汗味的产生是因为细菌在繁殖。据说出汗6小时后，汗味最重。为了防止这种情况发生，建议一出汗就擦掉。夏天不要用手擦。我建议准备一条擦汗的毛巾放在包里！另外，现在市面上有很多类似汗垫的产品。如果能熟练使用这些产品，也会有一些效果。
香水对你有帮助。
有时候闻到汗味，可以选择用香水洒在身上，掩盖汗味。虽然这个有时候会有一点帮助，但是不能用太多。毕竟有时候混合的温度会让人感觉更不舒服，更奇怪。
马上洗澡
如果条件允许，请记得马上洗澡。一般汗味遇到肥皂或沐浴露后基本就离开身体了。个人认为，洗澡的时候，一定不能用力过猛。同时，你选择的沐浴露或者香皂的味道尽量清淡。洗完之后，似乎你的身上会散发出一股淡淡的味道，让别人闻到都会觉得很舒服。
止汗喷雾
爱出汗的夏天，一瓶止汗喷雾还是挺有用的。可以收缩毛孔，进而抑制汗腺分泌，从而改善出汗。爱出汗的亲戚出门前可以在腋下、脚底、头皮等出汗的地方喷止汗喷雾。不过止汗喷雾虽然好用，但是因为有抑制汗液的作用，对身体有一定的副作用，所以不建议经常使用。
脱毛
腋窝是汗味的主要滋生区。夏天去除腋毛可以让腋下皮肤自由呼吸，同时减少细菌繁殖的机会，可以有效减少汗味的产生。
教你如何在夏天排汗
脚
1.每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟。可以在泡脚的热水中加入低浓度的福尔马林或明矾。明矾有止汗作用。
2.出门前，用薄荷或柠檬精油泡脚5分钟，双脚一整天都会神清气爽。
3、同样不可忽视的是对于鞋垫和鞋子的清洁，拿到阳光下暴晒，避免细菌的滋生。
口腔
首先要注意养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，还要特别注意舌苔的清洁，因为细菌大多滋生在舌苔上。另外，为了保持口气清新，注意多吃清淡的食物、蔬菜和水果，多喝茶对口气也很有帮助。
头发
1，每天洗头前用热毛巾裹住头发，让头皮毛孔充分张开。然后用指尖按摩头皮，彻底清除毛孔中的油脂。使用弱酸性洗发水(pH值在5.5-6.5之间)会使你的头发迅速恢复原有的光泽和柔顺，降低吸附性能。
2，中药调节内分泌的同时，有一些自制的方法帮助头发获得自然的快乐，多喝薄荷冰糖菊花茶。也可以用茶水梳头。
3.随身携带一把梳子。感觉头发有异味时，可以用梳子梳理头发，促进头皮血液循环。通常，健康的头发可以通过这种方法轻松去除异味并促进头发柔软。
腋下
1，选择一些合适的止汗产品，比如止汗除臭剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗，而杀菌配方可以抑制体表细菌的生长，防止汗液分解。
2.番茄汁对消除狐臭有一定作用。洗澡时，在浴缸中加入500毫升番茄汁，然后将腋窝浸泡在水中15分钟，每周两次，可以得到意想不到的效果。
3.如果检查后是比较严重的狐臭，可以去医院手术治疗。现在有很多手术方法，也很安全。
外生殖器
1，温度高的时候，私处的细菌容易繁殖，可以用专用的乳液或者湿巾轻轻擦拭。但是不能经常使用，所以私处的自洁用户就变弱了。只能在口味重的时候，月经结束前使用。
2.每天用两个含橄榄油或婴儿油的棉签浸泡附着在大阴唇和大阴唇上的污垢。不要乱消毒私处。私处黏膜非常敏感，如果使用消毒剂等刺激性物质，会引起炎症。淋浴用自来水是最干净最安全的。注意洗的方向，从前到后。
3、经血是子宫内膜与血液和子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出不同于普通血液的独特味道。这些现象都不表明是一种疾病。这是每个女人都会有的味道，不会被周围的人注意到，没必要无谓的紧张和担心。
少吃辛辣食物。
如果你属于这种人，记住一点——狐臭和饮食有关。长期食用刺激性和刺激性强的食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒等。，会使血液温度升高，体味变浓。多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉，可以帮助你减少尴尬。
闻到狐臭要注意哪些方面？
注意卫生
日常生活中注意个人卫生，保持皮肤清洁。注意清洁，用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。特别要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。
调节情绪
狐臭患者不能有焦虑情绪，情绪焦虑容易导致体内毒素堆积，加重狐臭气味。很多患者在发现自己有狐臭后，会思考狐臭的治疗方法和偏方，或者盲目使用各种偏方治疗狐臭，后果就是狐臭越来越严重。
注意饮食
在日常生活中，我们应该多吃富含水分的水果、蔬菜和瓜类，多喝乳酸饮料，禁止吃一些“美味”的食物，不要多吃油腻的花生，避免过多的红肉。
选择合适的衣服
现在年轻人喜欢穿紧身衣、牛仔裤之类的。这种服装不利于汗液的蒸发，容易带细菌培养基。因此，选择宽松、棉质的服装是很有必要的。
注意身体日常排毒。
便秘患者要特别注意这一点。保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中毒素的排泄，也是减少狐臭气味的一种方法。
冬天会有狐臭吗
有自己体味的人，不会因为季节的变化而消失，只是气味程度的不同。
狐臭是一种常见的疾病，会产生难闻的气味。人的体内有数以百万计的汗腺，根据其分泌性质可分为两种:一种是小汗腺，几乎遍布全身，通常在手掌、脚底和面额，直接开口于皮肤上的汗毛孔，以排除清透的汗液；另一种是大汗腺，只分为腋窝、脐窝、会阴，腺体开在毛囊内。
其实很多患者的汗液本身并没有异味，只是含有容易被细菌分解的物质。由于腋下皮肤温暖潮湿，通风不良，经常滋生大量细菌。当大汗腺的汗液排泄到皮肤表面时，会被这些细菌分解，从而散发出难闻的气味。冬天出汗少了，狐臭的味道会不那么明显，但不代表狐臭消失了。