腰神经痛怎么办?

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的疾病。西医的肾脏病、风湿病、腰肌劳损、脊柱脊髓病等引起的腰痛,均可按此证治疗。

女性通过时,腰部周围的疼痛像一根绳子,通过后逐渐缓解,呈周期性发生,称为“月经引起的腰痛”。“脉绕腰,似束腰”(沈氏尊圣书)。束腰痛多因肾阳不足,寒凝随脉,或肝经湿热侵脉,经期阳虚气弱,导致脉气受阻而疼痛;或者冲任气血充盈,导致脉郁、湿热蕴结、疼痛。

腰痛治疗的诊断要点

主要临床症状是腰部一侧或两侧疼痛。腰痛常可放射至腿部,常伴有外感或内伤症状。腰椎x光照片和其他检查经常显示异常。

腰痛的原因很多,有几十种。常见的有肾虚、腰椎骨质增生、骨刺、椎间盘突出、腰椎肥大、椎管狭窄、腰椎骨折、脊柱肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。

腰痛治疗的辩证分析

《备足千金方》卷五十九《腰痛七》:“腰痛有五种:一是阴少,二是阴少肾少。十月万物阳,是由于腰痛。第二,风脾,寒腰,是腰痛。第三,肾虚,役伤肾,就是腰痛。四次,齐腰深,摔倒伤腰,就是腰痛。第五,取一个冷的睡觉的地方,被局部的气所伤,是腰痛。痛停了,拉背也痛。”

腰痛可因感寒湿、湿热,或跌仆外伤,气滞血瘀,或肾虚体虚所致。其病理变化常表现为肾虚、感外邪、跌倒的特点。

首先,宜分清表里虚、寒热。一般来说,感外感者多为表里真实,起病突然,所以治疗应以祛邪通络为主,根据寒湿湿热的不同来治疗。由于肾精亏虚,证候多属里虚,多见慢性反复发作。治疗应以补肾益气为主。

腰痛的诊断:

可以通过以下步骤来教授:

(1)详细询问病史,包括年龄、性别、职业工作环境、致病因素等。年轻人的腰痛多为腰肌劳损,老年人多为腰椎骨关节病和骨质疏松伴压缩性骨折。重体力劳动后常发生腰肌劳损。身材偏瘦的女性经常会因为过度劳累而感到腰痛。肺结核或淋巴结核患者腰痛时应考虑脊柱结核。有癌症病史者应考虑脊柱转移。卧床休息后明显好转的急性腰痛者,应想到急性腰肌劳损。咳嗽时疼痛加重者,应考虑浙江腰椎间盘突出。

②综合骨科手术和神经系统检查。正常的脊柱在胸椎处稍微向后弯曲。中国人轻微的腰椎前凸比较突出。如果正常的生理曲线发生变化,说明脊柱异常。腰椎挺直或向一侧倾斜。应考虑急性腰肌劳损。腰椎间盘突出或后关节突病变的硕士学位。急性后凸畸形可能是骨结核或陈旧性骨折。腰椎前凸加深可能是腰椎滑脱的压痛点,有助于了解腰肌劳损的部位((见图)常见压痛区在腰椎横突处的髂嵴处,骶髂关节处急性腰肌劳损,腰椎活动明显受限。科室不限于慢性劳动,腰椎活动受限于骨关节病。强直性脊柱炎的腰椎运动不仅屈伸受限,侧向运动也受限。如果患者下肢疼痛呈阳性,应考虑拉塞克征(仰卧直腿抬高试验)。注意检查双下肢肌肉是否萎缩,下肢肌腱反射是否低下或消失,下肢是否有感觉障碍

③实验室检查显示先天性(发育性)退行性疾病、外伤、腰肌劳损等专业疾病实验室检查未见异常。腰椎结核、骨髓炎和血沉在恶性肿瘤中会加快,强直性脊柱炎有时碱性磷酸酶升高,有时HLAB(人类白细胞抗原B试验)阳性。

④X线检查显示先天性发育异常。骨结核、肿瘤、骨髓炎和强直性脊柱炎也可以在x光照片中看到。腰椎骨质增生在x光片上看到时,x光片上可以看到骨赘和关节不同程度的处理。腰肌劳损X线检查无异常。普通X线检查很难确诊某些腰痛。有时,脊髓造影,电脑断层扫描(CT)或磁共振成像(MRI)时使用。

下腰痛的鉴别诊断和治疗

寒湿证表现为腰部剧烈冷痛,翻身不利,平卧不减,雨天加重。舌苔白腻,脉沉。

治寒温,温经。

药方上的草药

1.加味甘降灵枢汤(张仲景《金匮要略》)

处方:干姜12g,炙甘草9g,白术15g,茯苓20g,杜仲12g。独活、狗脊20克、牛膝15克。用水煎服。

2.中成药

(1)腰疼,每次2粒,一天3次。

(2)金淑活络丸,每次1-2粒,每日2次。

(3)腰痹通丸,每次1粒,每日三次。

3.片面的处方

(1)二术益人汤(刘国濮证)

处方:白术30g,薏苡仁20g,苍术15g。用水煎服。

(2)苍术干粉(李振琼妙用秘方)

药方:干姜50克,苍术10克,当归15克,95%酒精。将上述药物研成细末,过筛,敷于患处,热敷。每天1次。

(3)姚强粉(张建明的处方)

药方:川乌30克,肉桂30克,干姜30克,白芷20克,胆南星20克,赤芍20克,樟脑30克。将药* * *研成极细末,每次30-50g,用开水调成糊状,铺在纱布上,趁热敷在痛处,1隔天换一次。

湿热证表现为腰痛伴有热感,在热天或雨天加重,运动后可缓解,出现尿红。舌苔黄腻,脉滑。

治疗方法是清热利湿,舒筋通络。

药方上的草药

1.主方四妙散加减(张秉诚《易读》)

处方:苍术、黄柏各12g,薏苡仁30g,忍冬藤、萆薢20g,木瓜、防己、海桐皮、牛膝15g,甘草6g。用水煎服。

2.中成药

(1)活络止痛丸,每次L丸,每日3次。

(2)小活络丸,每次1粒,每日2次。

3.片面的处方

(1)土鳖虫粉:土鳖虫7只,焙干研成粗粉,用30毫升白酒浸泡1昼夜,去渣,分服,每日1剂。

(2)补肾活血汤(赖等《临床奇效新方》)

处方:当归、赤芍、木瓜、泽泻各10g,生地15g,桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房各6g,丹参9g,茯苓12g。用水煎服。

肾虚证表现为腰酸背痛,喜按揉,脚膝无力,疲劳时更甚,躺下即缓解,常反复发作。脉沉或细。

肾精论治。

药方上的草药

1.加减主方左归丸(张介宾《镜月全书》)

处方:熟地黄20克,山药、枸杞子15克,山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮12克,桑寄生、龟板(先炒)30克,牛膝15克,牡丹皮、泽泻10克。用水煎服。

肾阳虚者,去牡丹皮、泽泻、龟板,加熟附子12g,杜仲15g,肉桂5g,淫羊藿12g。

2.中成药

(1)金淑活络简瑶丸,每次5g,每日3次。

(2)古仙片,每次4片。6片,一天3次。

(3)壮腰补肾丸,每次10克,每日3次。

3.片面的处方

(1)补骨脂散:补骨脂10g,煎碾成粉,黄酒送服,每日1次。

(2)温肾止痛丸(赖等《临床奇效新方》)

处方:附子12g、淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地、当归、赤芍、白芍、牛膝15g、川芎9g、鸡血藤30g。用水煎服。

(3)温肾通络汤(赖等《临床奇效新方》)

处方:附子18g,桂枝9g,淫羊藿18g,巴戟天15g,白芍15g,丹参15g,牛膝15g,当归10g。水煎两次,分两次服用,每日1剂量。

(4)补肾壮腰汤(李振超证)

处方:熟地黄20g,山茱萸15g,山药15g,杜仲12g,淫羊藿15g,狗脊12g,赤芍15g,丹参15g,桑寄生30g。水煎两次,分两次服用,每日1剂量。

腰痛的其他疗法

1.施药方法

(1)制草乌15g,生姜10g,盐少许,* * *捣烂研成细粉,少许酒炒,布裹外敷。适用于寒湿引起的腰痛。

(2)大葱30g,大黄10g捣碎,炒熟,外敷痛处。适用于湿热腰痛。

(3)当归、川芎、乳香、没药各30克,醋300毫升,在醋中浸泡4小时,然后移入锅中,加热至10。然后将纱布放入醋中浸泡。趁热敷在腰痛处,凉了再换。每次连续敷4-6小时,一天1次。适用于瘀血腰痛。

2.烫肉桂30g,吴茱萸90g,姜120g,葱30g,花椒60g,炒熟,用丝帕包好,烫痛处,凉了再炒。适用于肾虚腰痛。

3.针灸疗法一般取肾俞穴、卫中穴、局部穴位或阿是穴。寒湿者加风府、耀阳关,劳损者加舒歌、继发性鼻衄,肾虚者加命门、枳实、太溪。根据证候的虚实,可酌情用补泻或平补泻或针刺。腰痛严重者,可委中穴放血,腰穴杯压。

4.饮食疗法

(1)杜仲锅猪腰:杜仲30g,猪腰1-2,加适量水* * *做汤。适用于肾虚腰痛。

(2)椒根蛇肉锅:椒根50克,蛇肉250克,* * *汤,调味服用。适用于寒湿引起的腰痛。

5.按摩疗法首先在腰部疼痛处及周围进行滚压或推压,配合按压肾俞穴、大肠俞穴、巨结肠穴和压痛点,根据辨证增加相关穴位或适当配合相应动作。然后用按、揉、擦的方法。

6.预防和护理

为防止腰痛,应避免在湿地坐卧。如果涉水、淋雨或出汗,应更换衣服并擦拭身体。在炎热潮湿的夏日蒸时,应避免夜间在室外逗留或贪凉饮水。不要尝试举重,不要做没有准备的剧烈运动。这种综合征是因为肾虚,所以要避免过度的性交和劳动。腰痛的护理可以是自我按摩、腰部锻炼、太极拳、勤洗澡或热水洗澡。

腰痛是指与脊柱相连的腰部一侧或两侧疼痛的症状,男女均有,女性居多。据统计,妇科门诊腰痛患者约占就诊总人数的10%。常见的原因主要有以下几种:

1.腰肌劳损长期从事纺纱、印染、美发、卖货等站立作业的女性。,由于连续站立,腰部肌腱和韧带的拉伸能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制腰肌的正常代谢,还可导致腰肌劳损引起的腰痛。经常搬运重物,腰部负担过重,容易发生脊柱侧弯,引起腰肌劳损和腰痛。

二、泌尿系统感染由于女性尿道短而直,外尿道靠近肛门,所以大肠杆菌经常寄生。另外,由于女性的生理特点,尿道口污染的机会更多。如果忽视卫生,容易发生泌尿系统感染。腰痛多由急慢性肾盂肾炎引起,表现为腰部肿痛,严重者沿输尿管向会阴放射。除了泌尿系统感染,尿路结石、肺结核等疾病也会引起腰痛。

第三,患有生殖疾病的女性,其生殖器官一生要经历400次左右,还背负着怀孕、分娩等使命;一些妇女还接受堕胎和节育手术。因此生殖器官炎症的发生率较高,如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛,子宫后倾、后屈,这也是女性腰痛的原因之一。子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等严重的生殖器官疾病都会引起压迫性牵连腰痛。

四、因寒冷、外伤而患风湿、类风湿性关节炎的女性,在经期、分娩期、产后常受风、湿、寒侵袭,导致脊柱长骨刺,诱发腰痛。如果腰部已经扭伤,可能会发展成椎间盘突出,引起严重的腰痛,甚至影响脊柱的屈伸和旋转。

5.怀孕和产后疲劳时,随着胎儿的长大,孕妇的腰骶部和骨盆关节的韧带松弛,子宫的重量也随着孕周的增长而增加,使身体的重心前移。为了保持身体的平衡,腰部要前倾。如果不注意休息,很容易引起腰痛。怀孕期间,胎儿发育需要足够的钙、磷等营养物质。如果饮食中摄入不足,会引起孕妇的骨软化和脱钙,还会引起腰痛。产褥期出血过多,或早产、疲劳和寒冷等。,还会引起腰痛。

六、腰椎病变多见于老年女性,随着年龄的增长,腰神经受压症状也会加重。退行性疾病引起的假性滑脱是一种常见病,易导致腰椎管狭窄、脊髓和神经根受压、腰痛和下肢放射痛,常为骨质疏松引起的椎体塌陷性骨折。老年人骨赘的形成可引起脊柱僵硬和持续性腰痛。

此外,更年期女性还可能因自主神经功能紊乱引起腰痛,表现为晨起,运动后缓解。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素,也容易出现腰痛。

腰痛,别以为都是“劳损”

腰痛的原因很多,有几十种。常见的有腰椎骨质增生、骨刺、椎间盘突出、腰椎肥大、椎管狭窄、腰椎骨折、脊柱肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,慢性腰痛在全身检查排除疾病因素后,往往被认为是“腰肌劳损”。事实上,40%的腰痛患者患有慢性骨筋膜室综合征,但由于无法得到对症治疗,他们长期被腰痛困扰。很多患者腰疼很久了,有的人甚至疼了50年还不知道是怎么回事。腰痛的趋势也很明显,有的人在18岁就患上了这种病。

腰背部是人体最用力的部位,提供支撑,保护脊柱。对于长期在办公室久坐而缺乏运动的人,或因工作需要长时间站立的人,容易引起腰背部疼痛,导致腰骶部慢性骨筋膜室综合征,部分在反复受伤后积累。许多慢性腰痛患者与慢性骨筋膜室综合征有关,可能是由于骨筋膜室内压力增加,导致下背部筋膜下间隙消失,肌肉血流量减少,疏松脂肪组织变性所致。由于这种损伤,患者无论是多走、多坐还是多躺都会出现腰痛,也就是长时间保持一个姿势很容易出现腰痛。这是慢性骨筋膜室综合征的一个重要临床特征。

相关链接慢性腰痛的按摩技术

揉捏:取坐位,双手十指并拢,放在左右后腰椎上,掌心向内,慢慢上下揉捏,直至发热。

滚动:双手握拳,围绕腰部滚动按摩,自下而上,自上而下,反复进行。头部可以前后倾斜。

推:双手相互摩擦发热后,放在腰椎中间,自上而下推30-50次,直至局部发热。

按压:双手按在臀部,拇指分别按在腰部和眼部,用力挤压,并旋转摩擦,先顺时针再逆时针,共36圈。

捏:双脚向前伸坐,或屈膝,或坐直。双手捏提腰部肌肉分别15-20次。

叩击:双手握拳,两拳心向外。以轻敲腰部不引起疼痛为宜,同时敲打,每次30下。

抓法:双手叉腰,拇指在前,按在腰侧,其余四指用指尖从腰椎两侧抓皮肤,从腰眼处抓尾部,双手同时,各36次。

摇:双手放在腰上,掌根压在腰眼上,手掌向内快速上下摇动15-20次。

按压:坐好,左手或右手中指指尖按揉任重穴1-2分钟。

点:取坐位,用双手指尖点两腿上的卫中穴(膝关节后),按1-2分钟,直到被按部位有酸、麻、胀的感觉。

康复医学小知识也能通过“行走”看出问题

步态是人通过双脚的交替运动来移动身体的行为特征。步态分析是通过对行走规律的研究,揭示异常步态产生的原因和规律,评估损伤和康复的程度。康复医生已经可以通过特殊的机器让病人一边看病一边“行走”了!通过步态分析,医生可以为患者的健康、亚健康状态以及骨科、神经内科、外科等骨骼、肌肉、神经系统疾病提供客观的诊断依据。,同时可为手术方案的制定、术后效果的评估和康复治疗效果的评价提供客观真实的依据。

骨科康复医学的四个新概念

*不仅要对后期恢复或有后遗症的患者进行康复治疗,而且要从临床早期就进行康复治疗,加强临床康复意识。

*不仅要掌握康复专业本身的技能,还要掌握相关疾病的临床处理原则,比如相关的骨科损伤和疾病,才能配合康复。

*不仅要与康复医学科各治疗科室的治疗师组成“学科内团队”,还要与骨科及其他相关临床科室的医生密切联系,组成“跨学科团队”,为患者提供最佳的康复治疗。

*既充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用,又充分认识必要的骨科手术在功能康复中的价值和作用,及时将应进行康复手术的患者引入骨科手术,以矫正畸形,改善功能。

长期以来,人们一直认为,对于那些总是抱怨腰痛的人来说,最好是睡硬板床。为了验证这种传统说法是否具有科学合理性,西班牙科学家近日进行了一项相关实验。实验结果表明,对于腰痛患者来说,最能缓解其腰痛的床垫类型是中等硬度,而不是人们常说的硬板硬度。

研究人员解释说,由于硬床垫可以为全身提供更好的支撑,医生一般建议腰痛的人使用硬床垫。但实验证明,床垫的硬度要适中,不能太硬,这样才能缓解腰痛本身。研究人员表示,腰部是人体各部位中最容易出问题的地方之一。大多数人都会在人生的某个阶段留下背痛,要么是因为受伤,要么是不小心用腰,要么是意外。同时,很少有人知道,人们在治疗腰痛上花费的费用是惊人的。