手腕扭伤怎么办？

5按摩受伤部位。手腕扭伤后24小时内不能按摩受伤部位。毛细血管出血停止后，可以轻轻按摩患处。

6口服止痛药当手腕扭伤难以忍受且排除骨折的可能时，可以口服一些活血的中药或止痛药来缓解疼痛。

太原、大岭、阳池、阳西、阳谷、合谷等7个指压穴位，可消除手腕扭伤引起的疼痛和红肿。指压点时，手指的力量要逐渐加大十秒钟，休息片刻后，再指压10分钟。