生酮饮食可以配合若米吐司减肥吗？ 不会的，如果米饭吐司只是让你少吸收碳水化合物，那也不是没有碳水化合物。所以如果你想用生酮减肥法减肥，那就不能和若米吐司搭配。当然，如果你只是觉得生酮减肥不健康，想吃碳水化合物，可以这样搭配，但是效果肯定不如生酮减肥。