酸梅汤是中药吗？喝酒有什么好处？

早春乍暖还寒，在季节的交替中，人的身体需要一段时间来适应。在冬春转换的时候，我们经常会感到疲惫无力，也就是俗称的“春困”。尤其是心脑血管疾病患者，由于血管不畅，血液循环不畅，脑缺血缺氧严重，春困反应大，持续时间长。温馨提示:如果最近遇到类似情况，不妨多喝酸梅汤。酸梅汤的保健作用——解除春困，促进消化，缓解疲劳。在营养成分方面，酸梅富含有机酸，如柠檬酸、苹果酸等。首先，酸梅中特有的柠檬酸能有效抑制乳酸，赶走老化血管的有害物质。体内乳酸含量过高是导致疲劳的重要原因。因此，当你熬夜工作或感到精神疲惫时，喝一杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，使肌肉和血管恢复活力。其次，这么多酸性物质还能促进唾液腺和胃腺分泌，不仅解渴，还能避免外出游玩晕车，或者喝多了醒酒。每天午餐喝一杯酸梅汤，不仅有助于促进消化，还能防止下午上班犯困。春天人容易肝火，这个时候要多吃酸梅。既能平复肝火，又能帮助脾胃消化，滋养肝脏。另外，酸梅是一种天然的润喉糖，能温和滋润咽喉发炎部位，缓解疼痛。有些人可能会误以为吃太多酸梅会产生太多胃酸，导致胃痛。其实酸梅是一种碱性食品，它的作用不仅仅是满足人们的食欲，还可以作为零食。酸梅汤和酸梅水晶都可以在超市买到。如果有时间，还可以根据自己的口味，在家自制不同口味的酸梅汤。比如用酸梅20克，甘草10克，红枣10枚，加入适量白糖，煮红枣酸梅汤，可以起到止渴健脾的作用。或者用100克绿豆和50克酸梅，加糖做成绿豆酸梅汤，可以清热解暑，生津止咳。