缺钙的症状和治疗

根据你描述的情况，考虑缺钙的可能，更多考虑的是成年人孕期营养摄入不足导致的情况。

缺钙的症状

缺钙的症状包括:手脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等。

建议去医院检查。

建议去医院检查一下微量元素的情况。明确属于缺钙后，建议在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液+鱼肝油作为调节治疗。

葡萄糖酸钙口服液

葡萄糖酸钙口服液是一种补钙药物，能有效补充人体所需的钙。

鱼肝油

鱼肝油是一种富含维生素A和D的营养素，可以帮助人体吸收钙，促进骨骼的生长发育。

多晒晒太阳

平时注意适当晒晒太阳，会恢复正常的。