肝胆湿热的克星是什么？肝胆湿热怎么治？

对于肝胆湿热，中草药如龙胆草、柴胡、黄芩等。常用作方子，煎服。如龙胆泻肝汤可治疗肝胆湿热炎症引起的头痛、肋痛、嫉妒、耳聋、口苦等症状。湿热阻肝胆者，可加减大柴胡汤；湿热黄疸者，可用茵陈蒿汤加味。此外，在中医的指导下，可以将猫爪草、白芥子等中药外敷于肝区。

2、灌肠疗法。

灌肠疗法，通过直肠给药，能迅速降低体温，促进药物成分通过肠粘膜吸收入血，迅速到达肝脏等病变部位。如大黄、马齿苋、黄柏用150ml的汤剂灌肠，保持20min，以达到快速清热利湿的作用。

3.物理治疗。

中医理疗，如针灸、拔罐、按摩等，可以疏通肝胆经络，作用于肝胆、脏腑，促进湿热邪气的排出。如针刺可选择阳陵泉、太冲穴、行健穴，以达到更好的泻肝胆实热的效果。但需要注意的是，针灸等外治法应在中医专业操作下进行，不可随意使用。

4.生活习惯。

建立良好的生活习惯对肝胆湿热证患者的恢复非常重要，主要针对饮食、睡眠、运动。饮食原则是少油、少盐、无精制糖、清淡、不油腻、不辛辣。多吃天然的五谷杂粮、蔬菜水果，尤其是具有保肝利胆、降火祛湿功能的食物，如山药、萝卜、冬瓜、苦瓜、冬瓜、豆芽等。此外，经常运动和充足的睡眠不仅可以改善脾胃的功能，还可以给肝胆足够的时间去修养。