荷叶茶的功效与作用

1.清热解暑:荷叶茶具有清热解毒的作用，能帮助调节体内温度，促进机体新陈代谢，有效缓解暑热症状。

2.降血压:荷叶茶中的芦荟素能阻碍体内ACE酶的形成，有助于降低血压，缓解高血压症状。

3.促进消化:荷叶茶含有丰富的荷叶碱，能促进肠胃蠕动，缓解肠胃不适，帮助消化。

4.降低胆固醇:荷叶茶中的多酚类物质有助于调节胆固醇代谢，降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。

5.美容养颜:荷叶茶中的多酚和维生素C具有良好的抗氧化作用，能减少自由基的破坏，延缓衰老，促进皮肤新陈代谢，保持皮肤光泽。