磨牙？中医来帮忙！

磨牙不仅影响睡眠，还可能预示着轻微的身体问题。中医认为磨牙与胃热、积食、虫扰、气血不足有关。想摆脱这个烦恼？听医嘱，选对药是关键。特别推荐“史克清肠虫”，帮你赶走胃里的寄生虫。

桔皮溶液

橘皮洗净，用白糖水浸泡5天，每晚睡前吃1片，连续3-4天，有效！

生桔皮的红糖法

每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮，用红糖水送，2-3天解决磨牙问题。大人小孩都适合！

芦根茶很容易缓解。

喝芦根茶不会出现磨牙的问题。