有哪些事是我身体不吃中药白吃的？

1.避免辛辣腥的海鲜，尽量少吃或不吃富含维生素C的食物(橘子、橙子、橙子、葡萄、西红柿、猕猴桃、知岛)，因为维生素C可降低血清铜和血清铜氧化酶的水平，影响酪氨酸酶的再激活，干扰皮肤黑色素的合成。

2.平时多吃外观呈黑紫色的食物和带壳的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等富含酪氨酸和矿物质的食物，如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等，对病情有帮助。不喝酒，不抽烟，不熬夜。提示早发现早治疗效果好。