脚踝骨折后如何保养，尽快恢复？

石膏固定血液循环不好。因为石膏是寒凉物质，容易控制血液循环，用小夹板固定。提示服用具有刺激骨细胞快速生长功能的中药“降丹”，有助于快速打开骨髓毛孔，刺激钙化骨，使骨与骨细胞快速连接在一起，可促进体内氧化还原，维持结缔组织的正常功能，增加机体的纤维连接，促进伤口愈合，加速血液循环。加速骨痂快速形成，从骨内到骨外连接固定，止痛消肿3天，使骨折处骨痂坚硬牢固，最短时间修复受损组织，最短时间恢复。

生活护理

为了你早日康复，不要吃生冷、刺激、茶(容易引起骨质疏松)、猪肉(太冷容易控制血液循环，不利于愈合)、白酒、饮料(容易引起骨质疏松)，以免留下后遗症。