阿胶蛋黄中药

你会感到无聊和不安吗？还是下午潮热，口干咽燥，小便短而黄？这些都是素食阴虚的症状。怀孕后血聚养胎，阴血不足，心气偏高，热扰心志。这时候就需要清热养阴，安神除烦。下面介绍两种药膳，帮助你缓解症状。

地黄大枣粥

地黄枣仁粥是清热养阴、安神除烦的药膳。用生地黄30克、酸枣仁30克、粳米100克，将酸枣仁磨碎，加水煎煮，取汁100毫升；生地黄加水煎煮，取汁100 ml。粳米洗净，煮成粥，加入药汁，再煮沸。早晚保暖的衣服。

黄连阿胶鸡唐璜

黄连阿胶济子黄汤也是清热养阴、安神除烦的药膳。用黄连5克，生白芍和阿胶10g，鲜鸡蛋2个。前两味水煎取汁，再将阿胶用30毫升开水溶化，两汁合并，蛋黄打匀，搅拌均匀，煮沸，每晚睡前服用。