孕妇吃桃仁对胎儿有影响吗？

但是如果孕妇吃太多桃仁，对孕妇的影响很大。桃仁本身就有一类毒素。如果孕妇吃了太多的桃仁，这些毒素就会在体内堆积，对孕妇和体内的胎儿都会产生影响。所以孕妇尽量少吃桃仁。孕妇孕期可以吃榛子和核桃。这些坚果可以补充孕妇应有的营养。孕妇适当吃这些坚果，也有利于体内胎儿的发育。

孕晚期饮食注意事项:

1，要注意优质蛋白质的摄入。孕晚期，母体的子宫、乳房、胎盘增大，蛋白质需要储存约375g，是储存最多的时期。胎儿体重从28周的65438±0000克增加到40周的3000克左右，其蛋白质储存也是最频繁的时期。因此，中国建议孕晚期的蛋白质供应量应在原来的基础上每天增加25g。

2.能源供应。一般不应该低于孕中期的供应量。但在孕晚期的最后两周，应适当限制脂肪、碳水化合物等热能的摄入，以免胎儿长得过大，影响顺产。

3.矿物质和维生素供应。孕晚期，胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁，出生时储存量可达300 ~ 400毫克。孕妇铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的储存，产后易患缺铁性贫血。孕晚期对钙的需求明显增加。除了母体钙储备增加外，胎儿体内一半以上的钙是在最近两个月储存的。中国营养学会推荐的补钙标准为每天1500mg。维生素的供给也要适当增加。

4、少食多餐，注意饮食选择。到了孕晚期，由于胎儿的成长和子宫对胃部的压迫，孕妇的食量减少，往往吃得少就有饱腹感，但实际上并不能满足身体对营养素的需求。因此，这一时期的膳食组织应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食物，减少营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。对于一些纯热能食物如糖、蜂蜜等甜食，宜少吃或不吃，以免降低食欲，影响蛋白质等营养物质的摄入。