中医鸡爪和鸭爪的区别

鸭脚的主要营养成分是碳水化合物和脂肪，可以平衡饮食。鸭爪含蛋白质、低糖、脂肪少，堪称极佳的减肥食品，而鸡爪含有大量的热量，每65，438+000克鸡爪含265，438+05卡路里，具有中医所说的软化血管、美容等功效。

在中医中，鸡爪含有丰富的胶原蛋白，是一种对皮肤、关节和骨骼有益的蛋白质，而鸭爪含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能促进皮肤弹性，延缓皮肤衰老。